Banānu kūka ar šokolādi

Banānu kūka ar šokolādi ir lielisks veids, kā izmantot pārgatavojušos augļus, kas kļuvuši pavisam mīksti. Šī recepte ir ļoti vienkārša, un rezultātā tiek iegūts gards, mitrs un aromātisks deserts. Šokolādes gabaliņi lieliski papildina banānu saldumu un padara katru kumosu īpašu. Kūka būs gatava nepilnas stundas laikā un iepriecinās visus mājiniekus.
★★★★★
★★★★★
4.8 (12 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Deserta receptes banānu kūka ar šokolādi foto

Kas padara banānu kūka ar šokolādi par labu izvēli

Šī banānu kūka ar šokolādi izdodas mīksta un sulīga katru reizi, kad to gatavojat. Receptē izmantotās sastāvdaļas ir viegli pieejamas, un lielāko daļu no tām var atrast katrā virtuvē. Banāni nodrošina dabisku saldumu, tāpēc mīklā nav nepieciešams pievienot pārāk daudz papildu cukura. Tā ir ideāla izvēle brīvdienu brokastīm vai kā salda uzkoda pie pēcpusdienas kafijas tases.

4 soļi, kā pagatavot banānu kūka ar šokolādi

1. solis
Sagatavošana: Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 180 grādiem un ieziediet cepamo formu ar nelielu daudzumu sviesta vai ieklājiet tajā cepamo papīru. Lielā bļodā ar dakšu kārtīgi saspaidiet banānus, līdz tie izveido vienmērīgu putru bez lieliem gabaliem. Izkausējiet sviestu nelielā katliņā vai mikroviļņu krāsnī un ļaujiet tam brīdi atdzist.
2. solis
Mīklas jaukšana: Saspaidītajiem banāniem pievienojiet olas, cukuru un izkausēto sviestu, tad visu kārtīgi samaisiet. Citā traukā sajauciet miltus ar cepamo pulveri un sāli, un pakāpeniski iemaisiet šo maisījumu banānu masā. Centieties mīklu nepārmaisīt, pietiek vien savienot visas sastāvdaļas viendabīgā masā.
3. solis
Šokolādes pievienošana: Sagrieziet tumšo šokolādi nelielos gabaliņos, izmantojot asu nazi uz dēlīša. Ieberiet šokolādes gabaliņus gatavajā mīklā un viegli iemaisiet, lai tie vienmērīgi izplatītos. Ja vēlaties, nelielu daļu šokolādes varat atstāt, lai vēlāk pārkaisītu pāri kūkas virspusei.
4. solis
Cepšana: Ielejiet mīklu sagatavotajā formā un izlīdziniet virsmu ar karoti. Lieciet formu krāsnī un cepiet aptuveni 45 minūtes, līdz kūka ir kļuvusi zeltaini brūna. Pirms izņemšanas pārbaudiet gatavību ar koka irbulīti un ļaujiet kūkai atdzist pirms griešanas.

Padomi labākam rezultātam, gatavojot banānu kūka ar šokolādi

Izvēlieties pēc iespējas gatavākus banānus ar brūniem punktiem uz mizas, jo tie ir saldāki un aromātiskāki. Šādi banāni ir arī mīkstāki, tāpēc tos būs vieglāk saspaidīt viendabīgā masā. Banānu kūka ar šokolādi būs īpaši garda, ja izmantosiet kvalitatīvu tumšo šokolādi ar augstu kakao saturu.

Ja vēlaties piešķirt papildu tekstūru, mīklai varat pievienot sauju sasmalcinātu valriekstu vai lazdu riekstu. Svarīgi ir nevirināt cepeškrāsns durvis pirmajās 30 minūtēs, lai kūka labi paceltos un nesakristos. Gatavo kūku vislabāk uzglabāt noslēgtā traukā, lai tā nezaudētu savu mitrumu un paliktu svaiga vairākas dienas.

Varat izmēģināt arī jūras zeltplekste ar omāra mērci, hokaido ķirbja zupa vai cūkgaļas fileja ar timiānu.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 3 lieli banāni
  • 2 olas
  • 100 grami sviesta
  • 150 grami cukura
  • 200 grami kviešu miltu
  • 1 tējkarote cepamā pulvera
  • 100 grami tumšās šokolādes
  • 1 šķipsniņa sāls

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:1234 kJ / 295 kcal
  • Tauki:13 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:8 g
  • Ogļhidrāti:42 g
  • - no tiem cukuri:23 g
  • Olbaltumvielas:4 g
  • Šķiedrvielas:2 g
  • Sāls:95 mg

Biežāk uzdotie jautājumi

Banānu kūka ar šokolādi parasti var pagatavot apmēram 15 minūtēs. Laiks var nedaudz atšķirties atkarībā no daudzuma un pagatavošanas veida. Beigās pārbaudi konsistenci.
Gatavojot Banānu kūka ar šokolādi, ievēro norādīto laiku un temperatūru. Maisi vai apgriez tikai tad, kad tas nepieciešams gatavošanas laikā.
Svarīgākais ir neatstāt Banānu kūka ar šokolādi karstumā pārāk ilgi. Gatavošanas beigās pārbaudi konsistenci un pielāgo laiku daudzumam.
Kā jums patika šī recepte?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (12 vērtējumi)