Sviesta vista

Sviesta vista ir aromātisks un sātīgs ēdiens, ko parasti gatavo ar krēmīgu tomātu mērci un daudzām garšvielām. Šī recepte ir ļoti populāra visā pasaulē savas maigās un bagātīgās garšas dēļ. Gaļa izdodas ļoti mīksta, jo tā tiek lēni gatavota mērcē ar sviestu un saldo krējumu. To vislabāk pasniegt kopā ar vārītiem rīsiem vai svaigu maizi.
★★★★★
★★★★★
4.8 (22 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Gatavā ēdiena receptes sviesta vista foto

Kas padara sviesta vista par labu izvēli

Šī sviesta vista garšo visai ģimenei, jo tajā nav pārāk asu garšvielu. Gatavošanas process ir vienkāršs un neprasa īpašas prasmes virtuvē. Visi nepieciešamie produkti ir atrodami gandrīz katrā veikalā. Ēdiens labi saglabājas arī nākamajā dienā, tāpēc to var droši gatavot lielākā daudzumā.

4 soļi, kā pagatavot sviesta vista

1. solis
Sagatavošana: Sagriez vistas fileju vidēja izmēra gabaliņos un liec bļodā. Pievieno sāli un nedaudz kurkumas, lai gaļa paspēj iemarinēties. Sasmalcini sīpolu un ķiplokus pēc iespējas smalkāk.
2. solis
Cepšana: Uzkarsē pannā eļļu un pievieno pusi no paredzētā sviesta. Apcep vistas gabaliņus, līdz tie kļūst zeltaini brūni no visām pusēm. Izņem gaļu no pannas un uz laiku noliec malā.
3. solis
Mērce: Tajā pašā pannā apcep sīpolus un ķiplokus, līdz tie kļūst mīksti un caurspīdīgi. Pievieno tomātu mērci, ingveru un atlikušās garšvielas. Ļauj visam uzvārīties uz lēnas uguns pāris minūtes.
4. solis
Gatavošana: Liec ceptos vistas gabaliņus atpakaļ pannā pie mērces. Pievieno atlikušo sviestu un saldo krējumu, tad visu kārtīgi samaisi. Turpini sildīt uz mazas uguns, līdz mērce kļūst bieza un viendabīga.

Padomi, gatavojot sviesta vista

Lai sviesta vista būtu vēl maigāka, vari pievienot nedaudz vairāk saldā krējuma pašās gatavošanas beigās. Ja vēlies intensīvāku garšu, vari izmantot svaigu rīvētu ingveru malta ingvera vietā. Ir svarīgi neizvārīt gaļu pārāk sausu, tāpēc seko līdzi laikam un karsē tikai līdz gatavībai.

Pasniedzot vari uzkaisīt nedaudz svaigu zaļumu, piemēram, pētersīļus vai kinzu. Ja mērce šķiet pārāk bieza, pievieno pavisam nedaudz ūdens vai buljona. Šis ēdiens lieliski sader ar siltu maizi, ko var izmantot mērces uzņemšanai no šķīvja.

Varat izmēģināt arī teļa cepetis ar cepeša mērci, kanēļmaizīšu sacepums vai cepts bekons ar sautētiem sīpoliem.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 800 g vistas filejas
  • 50 g sviesta
  • 200 ml saldā krējuma
  • 400 g tomātu mērces
  • 1 sīpols
  • 2 ķiploka daiviņas
  • 1 ēdamkarote eļļas
  • 1 tējkarote ingvera pulvera
  • 1 tējkarote sāls
  • 1 tējkarote kurkumas

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:2071 kJ / 495 kcal
  • Tauki:28 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:16 g
  • Ogļhidrāti:8 g
  • - no tiem cukuri:5 g
  • Olbaltumvielas:48 g
  • Šķiedrvielas:2 g
  • Sāls:850 mg

Biežāk uzdotie jautājumi

Sviesta vista parasti var pagatavot apmēram 15 minūtēs. Laiks var nedaudz atšķirties atkarībā no daudzuma un pagatavošanas veida. Beigās pārbaudi konsistenci.
Gatavojot Sviesta vista, ievēro norādīto laiku un temperatūru. Maisi vai apgriez tikai tad, kad tas nepieciešams gatavošanas laikā.
Svarīgākais ir neatstāt Sviesta vista karstumā pārāk ilgi. Gatavošanas beigās pārbaudi konsistenci un pielāgo laiku daudzumam.
Kā jums patika šī recepte?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (22 vērtējumi)