Pasta ar balto zivi un saldo krējumu

Pasta ar balto zivi un saldo krējumu ir lieliska izvēle ātrām un gardām vakariņām. Šis ēdiens izceļas ar maigu garšu un krēmīgu tekstūru, kas patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem. Balto zivi var izvēlēties pēc savas gaumes, piemēram, mencu vai heku. Gatavošana neaizņem daudz laika, tāpēc recepti var viegli iekļaut ikdienas ēdienkartē.
★★★★★
★★★★★
4.6 (32 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Gatavā ēdiena receptes Pasta ar balto zivi un saldo krējumu foto

Kāpēc gatavot pasta ar balto zivi un saldo krējumu

Šī pasta ar balto zivi un saldo krējumu ir ļoti sātīga un vienlaikus viegla. Tā ir lieliska alternatīva ierastajiem gaļas ēdieniem, jo zivs fileja ātri izcepas un paliek sulīga. Saldais krējums izveido bagātīgu mērci, kas labi savienojas ar makaroniem. Jums nav nepieciešamas sarežģītas sastāvdaļas, lai pagatavotu restorāna cienīgu maltīti mājās.

4 soļi, kā pagatavot pasta ar balto zivi un saldo krējumu

1. solis
Sagatavošana: Vispirms lieciet vārīties ūdeni un pagatavojiet pastu atbilstoši instrukcijai uz iepakojuma. Kamēr makaroni vārās, sagrieziet baltās zivs fileju nelielos un vienādos gabaliņos. Smalki sakapājiet sīpolu un ķiploka daiviņas. Noskalojiet un sasmalciniet dilles, lai tās būtu gatavas pievienošanai beigās.
2. solis
Cepšana: Uzkarsējiet pannu un izkausējiet tajā sviestu uz vidējas uguns. Pievienojiet sasmalcinātos sīpolus un cepiet tos pāris minūtes, līdz tie kļūst caurspīdīgi. Tad iemaisiet ķiplokus un zivs gabaliņus. Cepiet zivi no visām pusēm aptuveni piecas minūtes, līdz tā ir gandrīz gatava.
3. solis
Mērce: Ielejiet pannā saldo krējumu un pievienojiet sāli, piparus un citrona sulu. Ļaujiet mērcei uzvārīties un tad samaziniet uguni. Turpiniet karsēt dažas minūtes, līdz šķidrums nedaudz sabiezē. Pievienojiet pusi no sasmalcinātajām dillēm, lai mērce iegūtu svaigu aromātu.
4. solis
Sajaukšana: Nokāpiet izvārīto pastu un pievienojiet to tieši pannā pie zivs un mērces. Rūpīgi visu samaisiet, lai katrs makarons būtu pārklāts ar krēmīgo mērci. Pasniedziet ēdienu uzreiz, pārkaisot ar atlikušajām dillēm. Pasta ar balto zivi un saldo krējumu vislabāk garšo silta.

Noderīgi padomi pasta ar balto zivi un saldo krējumu pagatavošanai

Lai pasta ar balto zivi un saldo krējumu būtu vēl garšīgāka, izvēlieties kvalitatīvu zivs fileju bez asakām. Ja vēlaties izteiktāku garšu, mērcei varat pievienot nedaudz rīvēta cietā siera vai pierīvēt citrona miziņu. Ir svarīgi nepārvārīt pastu, tāpēc gatavojiet to al dente stāvoklī, jo tā vēl nedaudz sasils mērcē.

Ja mērce šķiet pārāk bieza, pievienojiet tai pāris karotes ūdens, kurā vārījās makaroni. Tas palīdzēs mērcei kļūt zīdainākai un labāk sasaistīties ar sastāvdaļām. Varat eksperimentēt ar garšaugiem, aizstājot dilles ar pētersīļiem vai maurlociņiem.

Varat izmēģināt arī pīles krūtiņa ar sarkanvīna mērci, šokolādes maizītes vai pildīta cūkgaļas fileja ar žāvētām plūmēm.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 400 grami baltās zivs filejas
  • 300 grami pastas
  • 200 mililitri saldā krējuma
  • 1 sīpols
  • 2 ķiploka daiviņas
  • 30 grami sviesta
  • 1 tējkarote sāls
  • 0.5 tējkarotes melno piparu
  • 1 ēdamkarote citrona sulas
  • 1 sauja svaigu kropu

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:2427 kJ / 580 kcal
  • Tauki:30 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:18 g
  • Ogļhidrāti:55 g
  • - no tiem cukuri:4 g
  • Olbaltumvielas:25 g
  • Šķiedrvielas:3 g
  • Sāls:600 mg

Biežāk uzdotie jautājumi

Pasta ar balto zivi un saldo krējumu parasti var pagatavot apmēram 10 minūtēs. Laiks var nedaudz atšķirties atkarībā no daudzuma un pagatavošanas veida. Beigās pārbaudi konsistenci.
Gatavojot Pasta ar balto zivi un saldo krējumu, ievēro norādīto laiku un temperatūru. Maisi vai apgriez tikai tad, kad tas nepieciešams gatavošanas laikā.
Svarīgākais ir neatstāt Pasta ar balto zivi un saldo krējumu karstumā pārāk ilgi. Gatavošanas beigās pārbaudi konsistenci un pielāgo laiku daudzumam.
Kā jums patika šī recepte?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (32 vērtējumi)