Gaļas mērce

Gaļas mērce ir klasisks un sātīgs ēdiens, ko bieži gatavo ikdienas pusdienās vai vakariņās. Šī recepte ir ļoti vienkārša un neprasa dārgas sastāvdaļas. To var pasniegt ar kartupeļiem, makaroniem vai griķiem. Garša ir maiga un patīk gan bērniem, gan pieaugušajiem.
★★★★★
★★★★★
4.7 (15 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Mērces vai piedevas receptes gaļas mērce foto

Kāpēc gaļas mērce ir iecienīta recepte

Šī gaļas mērce ir iecienīta, jo tā top ātri un garšo pēc mājām. Tā ir lielisks veids, kā pabarot visu ģimeni ar vienkāršiem produktiem. Jūs varat viegli mainīt garšvielas vai pievienot dārzeņus pēc savas patikas. Mērce vienmēr izdodas sātīga un sildoša.

Vienkārši soļi gaļas mērce pagatavošanai

1. solis
Sacepšana: Sakarsē pannu ar eļļu un liec tajā malto gaļu. Cep gaļu uz vidējas uguns, līdz tā kļūst brūna un irdena. Pa to laiku smalki sagriez sīpolu un sarīvē ķiploka daiviņas. Pievieno dārzeņus pannā un turpini cept vēl dažas minūtes.
2. solis
Miltu pievienošana: Kad sīpoli ir kļuvuši mīksti, pārkaisi gaļu ar kviešu miltiem. Rūpīgi samaisi visu, lai milti vienmērīgi pārklātu gaļas gabaliņus. Cep vēl minūti, lai pazustu miltu jēlā garša, kas palīdzēs mērcei iegūt pareizo biezumu.
3. solis
Šķidruma pievienošana: Lēnām lej pannā ūdeni, pastāvīgi maisot ar koka lāpstiņu. Pievieno sāli un piparus pēc savas garšas. Ļauj visam uzvārīties un tad samazini uguni. Sautē mērci dažas minūtes, līdz tā sāk biezēt.
4. solis
Nobeigums: Pievieno skābo krējumu un visu kārtīgi samaisi. Nekarsē mērci pārāk ilgi, lai krējums nesarautos. Gaļas mērce ir gatava pasniegšanai ar tavām iecienītākajām piedevām. Vari uzkaisīt svaigus zaļumus tieši pirms ēšanas.

Noderīgi padomi gaļas mērce pagatavošanai

Lai gaļas mērce būtu vēl sātīgāka, varat izmantot trekno skābo krējumu. Ja vēlaties izteiktāku garšu, pievienojiet nedaudz tomātu pastas vai sinepju. Sīpolus ieteicams griezt pēc iespējas smalkāk, lai tie mērcē būtu gandrīz nemanāmi.

Ja mērce šķiet pārāk bieza, pievienojiet vēl nedaudz ūdens un samaisiet. Svarīgi ir gaļu kārtīgi apcept, lai izceltu tās dabisko aromātu. Šī recepte labi sader ar vārītiem kartupeļiem vai kartupeļu biezeni.

Jums varētu patikt arī indiešu jēra sautējums, cepts bekons vai pica ar maltu cūkgaļu.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 500 g maltā gaļa
  • 1 sīpols
  • 2 ķiploka daiviņas
  • 2 ēdamkarotes kviešu milti
  • 200 g skābais krējums
  • 400 ml ūdens
  • 2 ēdamkarotes eļļa cepšanai
  • 1 tējkarote sāls
  • 1 tējkarote malti melnie pipari

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:1966 kJ / 470 kcal
  • Tauki:35 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:12 g
  • Ogļhidrāti:5 g
  • - no tiem cukuri:2 g
  • Olbaltumvielas:23 g
  • Šķiedrvielas:1 g
  • Sāls:1.5 g

Biežāk uzdotie jautājumi

Gatava gaļas mērce ledusskapī paliek svaiga un garšīga līdz trim dienām. Glabājiet to noslēgtā traukā, lai tā neuzsūktu citas smaržas. Pirms ēšanas to var viegli uzsildīt uz pannas vai katliņā.
Ja mērce ir par šķidru, varat nedaudz ilgāk to pavārīt bez vāka. Vēl viena iespēja ir sajaukt tējkaroti miltu ar nelielu daudzumu auksta ūdens un iemaisīt mērcē. Kad gaļas mērce uzvārīsies, tā uzreiz kļūs biezāka.
Jā, šo recepti var viegli pielāgot, izmantojot malto vistas vai tītara gaļu. Gatavošanas process paliek tāds pats, bet gaļas mērce būs nedaudz gaišāka un liesāka. Garšvielas var izvēlēties pēc savas patikas.
Kā jums patika šī recepte?
4.7 / 5 - (15 vērtējumi)