Sklandrausis

Sklandrausis ir tradicionāls latviešu ēdiens, ko gatavo no stingras rudzu miltu mīklas. Šie pīrāgi izceļas ar savu koši oranžo krāsu un sātīgo dārzeņu pildījumu. Tos parasti cep uz svētkiem, bet tie lieliski garšo arī ikdienā. Pasniedziet tos ar aukstu pienu vai kefīru labākai garšai.
★★★★★
★★★★★
4.8 (25 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Foto ar Sklandrausis, kas gatavs pasniegšanai

Kāpēc izvēlēties sklandrausis

Sklandrausis ir veselīga izvēle, jo sastāvā ir daudz dārzeņu un šķiedrvielu. Mājās gatavoti pīrāgi ir svaigi un tajos nav lieku piedevu. Gatavošanas process ļauj iesaistīt visu ģimeni dārzeņu mizošanā un mīklas veidošanā. Šī recepte palīdz saglabāt senas tradīcijas un iepazīt vietējo kultūru caur garšu.

Kā sagatavot sklandrausis

1. solis
Mīklas sagatavošana: Sajauc rudzu miltus ar ūdeni, sāli un mīkstu sviestu viendabīgā masā. Samīci stingru mīklu, izveltnē to plāni un izspied nelielus apļus. Uzloki apļu malas aptuveni viena centimetra augstumā, izveidojot groziņus. Sakārto sagatavotos mīklas groziņus uz cepešplāts.
2. solis
Pildījuma vārīšana: Novāri kartupeļus un burkānus, līdz tie ir pilnīgi mīksti. Sasmalcini dārzeņus atsevišķos biezeņos, pievienojot tiem nedaudz sviesta. Burkānu biezenim pievieno cukuru un vienu olu, lai masa labāk turētos kopā. Kārtīgi samaisi abas masas, lai tās būtu krēmīgas.
3. solis
Groziņu pildīšana: Katrā rudzu mīklas groziņā vispirms ieliec plānu kārtu ar kartupeļu biezeni. Virsū klāj biezāku slāni ar saldo burkānu masu. Izlīdzini virspusi ar karoti, lai pildījums būtu vienā līmenī ar malām. Atstāj nelielu vietu virspusē krējuma kārtai.
4. solis
Pīrāgu cepšana: Sajauc skābo krējumu ar otru olu un pārsmērē katram pīrāgam pāri. Pārkaisi virspusi ar ķimenēm vai nedaudz cukura pēc vēlēšanās. Cep cepeškrāsnī divsimt grādos aptuveni divdesmit minūtes, līdz pamatne ir sausa. Gatavus raušus atdzesē pirms ēšanas.

Noderīgi padomi sklandrausis pagatavošanai

Lai sklandrausis būtu īpaši gards, burkānu biezenim var pievienot nedaudz vairāk cukura vai medus. Ja mīkla šķiet par cietu, pievieno nedaudz vairāk ūdens vai skābā krējuma. Svarīgi ir dārzeņus sasmalcināt ļoti smalki, lai pildījums būtu viendabīgs un maigs.

Rudzu miltu groziņus var sagatavot iepriekš un pildīt tikai pirms cepšanas. Pīrāgi vislabāk garšo atdzisuši, kad garšas ir savilkušās. Glabā tos vēsā vietā, lai krējuma kārta nesabojātos.

Jums varētu patikt arī buberts, skābu kāpostu zupa vai menca cepeštraukā ar krējuma mērci.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 200 g rudzu miltu
  • 50 g sviesta
  • 100 ml ūdens
  • 1 šķipsniņa sāls
  • 400 g kartupeļu
  • 400 g burkānu
  • 100 g skābā krējuma
  • 2 olas
  • 2 ēdamkarotes cukura
  • 1 tējkarote ķimeņu

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:669 kJ / 160 kcal
  • Tauki:6 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:4 g
  • Ogļhidrāti:23 g
  • - no tiem cukuri:5 g
  • Olbaltumvielas:4 g
  • Šķiedrvielas:4 g
  • Sāls:60 mg

Biežāk uzdotie jautājumi

Sklandrausis parasti jācep aptuveni divdesmit minūtes divsimt grādu temperatūrā. Galvenais ir sekot līdzi, lai mīklas pamatne kļūtu sausa un stingra.
Šis sklandrausis satur rudzu miltus, dārzeņus un krējumu. Pildījums sastāv no vārītiem kartupeļiem un saldiem burkāniem, kam pievienotas ķimenes.
Gatavu sklandrausi vislabāk uzglabāt ledusskapī slēgtā traukā līdz trīs dienām. Pirms pasniegšanas to var nedaudz sasildīt, bet tradicionāli to ēd aukstu.
Kā jums patika šī recepte?
4.8 / 5 - (25 vērtējumi)