Liellopa gaļas kotletes

Liellopa gaļas kotletes ir klasisks un sātīgs ēdiens, ko bieži gatavo ģimenes pusdienām. Tās garšo lieliski kopā ar vārītiem kartupeļiem vai svaigiem salātiem. Šī recepte palīdzēs pagatavot sulīgas un mīkstas kotletes bez liekām pūlēm. Svarīgi ir izmantot kvalitatīvu gaļu un pareizi to sagatavot.
★★★★★
★★★★★
4.7 (26 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Gatavā ēdiena receptes liellopa gaļas kotletes foto

Kāpēc izmēģināt liellopa gaļas kotletes

Liellopa gaļas kotletes ir vienkārši pagatavojamas un tās vienmēr izdodas garšīgas. Receptē izmantotas parastas sastāvdaļas, kas parasti atrodas katrā virtuvē. Kotletes ir olbaltumvielām bagātas un sniedz enerģiju visai dienai. Šāda maltīte patiks gan bērniem, gan pieaugušajiem.

Soli pa solim: liellopa gaļas kotletes

1. solis
Sagatavošana: Sākumā iemērc rīvmaizi pienā uz dažām minūtēm, lai tā uzbriest. Tikmēr smalki sagriez sīpolu un sasmalcini ķiploka daiviņas. Lielā bļodā ieliec maltu liellopa gaļu.
2. solis
Sajaukšana: Pievieno gaļai olu, sasmalcinātos sīpolus, ķiplokus un uzbriedināto rīvmaizi. Pievieno sāli un piparus pēc garšas. Visu kārtīgi samaisi ar rokām, līdz masa kļūst viendabīga un stingra.
3. solis
Veidošana: Ar mitrām rokām veido nelielas, apaļas vai nedaudz saplacinātas formas. Centies veidot visas kotletes vienādā izmērā, lai tās izceptos vienlaicīgi. Noliec tās uz dēlīša līdz cepšanas sākumam.
4. solis
Cepšana: Uzkarsē pannā eļļu un liec tajā kotletes. Cep uz vidējas uguns no abām pusēm, līdz tās kļūst brūnas un vidū ir pilnībā gatavas. Tas aizņems aptuveni piecas līdz septiņas minūtes no katras puses.

Padomi labākam rezultātam, gatavojot liellopa gaļas kotletes

Lai liellopa gaļas kotletes būtu vēl sulīgākas, gaļas masai var pievienot nedaudz rīvēta kartupeļa vai kabača. Ja vēlies maigāku garšu, sīpolus pirms pievienošanas gaļai var nedaudz apcept pannā. Vienmēr ļauj gaļas masai pastāvēt ledusskapī vismaz desmit minūtes pirms veidošanas. Tas palīdzēs garšām labāk savilkties un kotletes labāk turēs formu.

Gatavās kotletes var uzglabāt slēgtā traukā ledusskapī vairākas dienas. Tās var arī sasaldēt, ja ir pagatavots lielāks daudzums. Sildot kotletes pannā, pievieno nedaudz ūdens un uzliec vāku, lai tās nekļūtu sausas.

Varat izmēģināt arī cūkgaļas karbonādes cepeštraukā ar tomātiem, pīrāgs ar garnelēm un puraviem vai pildīti sīpoli ar malto gaļu.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 500 g maltas liellopa gaļas
  • 1 ola
  • 1 sīpols
  • 2 daiviņas ķiploka
  • 50 g rīvmaizes
  • 100 ml piena
  • 1 tējkarote sāls
  • 0.5 tējkarotes melno piparu
  • 2 ēdamkarotes eļļas cepšanai

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:1925 kJ / 460 kcal
  • Tauki:28 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:10 g
  • Ogļhidrāti:15 g
  • - no tiem cukuri:2 g
  • Olbaltumvielas:35 g
  • Šķiedrvielas:1 g
  • Sāls:600 mg

Biežāk uzdotie jautājumi

Parasti liellopa gaļas kotletes jācep apmēram piecas līdz septiņas minūtes no katras puses. Ir svarīgi izmantot vidēju uguni, lai tās neapdegtu no ārpuses, bet būtu gatavas iekšpusē.
Sausas kotletes bieži rodas, ja gaļa ir pārāk liesa vai tās tiek ceptas pārāk ilgi. Pievienojot gaļas masai pienā mērcētu rīvmaizi vai dārzeņus, liellopa gaļas kotletes saglabāsies sulīgas.
Gatavas liellopa gaļas kotletes jāatdzesē un jāievieto slēgtā traukā ledusskapī. Šādi tās saglabāsies labas divas līdz trīs dienas, bet ilgākai uzglabāšanai tās var droši sasaldēt.
Kā jums patika šī recepte?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (26 vērtējumi)