Sēņu risoto

Sēņu risoto ir gards un krēmīgs ēdiens, kas piemērots sātīgām vakariņām. To pagatavot ir pavisam vienkārši, ja vien rīsus pievieno pakāpeniski un regulāri maisa. Šis ēdiens izceļas ar bagātīgu garšu, ko sniedz meža sēnes vai veikalā nopērkamie šampinjoni.
★★★★★
★★★★★
4.7 (41 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Gatavā ēdiena receptes sēņu risoto foto

Kāpēc izmēģināt sēņu risoto

Sēņu risoto ir lieliska izvēle, kad vēlaties kaut ko sātīgu, bet bez gaļas. Rīsi uzsūc buljonu un kļūst mīksti, radot patīkamu un vijīgu tekstūru. Sēnes piešķir ēdienam dziļu aromātu un dabisku garšu, kas patiks visai ģimenei. Šī recepte neprasa daudz sastāvdaļu, tāpēc tā labi noder aizņemtās darba dienās.

Norādījumi sēņu risoto pagatavošanai

1. solis
Sēņu sagatavošana: Notīri un sagriez sēnes vidējos gabaliņos. Uzkarsē pannā nedaudz eļļas un apcep tās, līdz iztvaiko viss šķidrums un tās kļūst zeltainas. Noņem sēnes no pannas un noliec malā vēlākai izmantošanai.
2. solis
Pamata cepšana: Smalki sagriez sīpolu un sasmalcini ķiploku. Tajā pašā pannā uzkarsē atlikušo eļļu un apcep dārzeņus, līdz tie kļūst mīksti un caurspīdīgi. Pievieno rīsus un īsu brīdi apcep kopā ar sīpoliem, līdz rīsi kļūst spīdīgi.
3. solis
Buljona pievienošana: Sāc pakāpeniski pievienot karstu dārzeņu buljonu pa vienam kausiņam. Visu laiku lēni maisi un gaidi, līdz šķidrums ir pilnībā uzsūcies, pirms lej nākamo porciju. Turpini procesu, līdz rīsi ir gandrīz mīksti un masa kļūst krēmīga.
4. solis
Nobeigums: Iemaisi rīsos iepriekš saceptās sēnes, sviestu un rīvētu cieto sieru. Pievieno sāli un piparus pēc savas garšas. Kārtīgi samaisi, uzliec vāku un ļauj ēdienam pāris minūtes pastāvēt pirms pasniegšanas uz galda.

Labākie padomi sēņu risoto pagatavošanai

Lai sēņu risoto būtu īpaši krēmīgs, izmantojiet tikai karstu buljonu, jo auksts šķidrums pārtrauks gatavošanas procesu. Rīsus nevajag mazgāt pirms lietošanas, jo ciete ir nepieciešama pareizas konsistences iegūšanai. Ja izmantojat kaltētas sēnes, neaizmirstiet tās iepriekš izmērcēt ūdenī.

Siers jāpiemaisa pašās beigās, kad panna jau noņemta no uguns. Tas palīdzēs saglabāt mīkstu un vijīgu tekstūru. Ja vēlaties svaigāku garšu, varat pievienot nedaudz smalcinātu pētersīļu vai citrona miziņu.

Apskatiet arī šīs receptes: paprikas sautējums ar liellopa gaļu, grieķu jēra sautējums vai cepts ķirbis.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 300 g sēnes
  • 150 g Arborio rīsi
  • 1 sīpols
  • 2 ķiploka daiviņas
  • 500 ml dārzeņu buljons
  • 50 g cietais siers
  • 30 g sviests
  • 2 ēdamkarotes eļļa
  • 1 tējkarote sāls
  • 1 tējkarote pipari

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:1946 kJ / 465 kcal
  • Tauki:24 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:12 g
  • Ogļhidrāti:52 g
  • - no tiem cukuri:3 g
  • Olbaltumvielas:11 g
  • Šķiedrvielas:4 g
  • Sāls:1.2 g

Biežāk uzdotie jautājumi

Parasti sēņu risoto gatavošana aizņem aptuveni divdesmit piecas minūtes uz lēnas uguns. Svarīgi ir rīsus nepārvārīt, lai tie saglabātu nelielu stingrumu vidū un nepaliktu par putru.
Šai receptei lieliski noder baravikas, gailenes vai parastie brūnie šampinjoni. Dažādu sēņu veidu sajaukums piešķirs sēņu risoto vēl izteiktāku un bagātīgāku garšu.
Jā, sēņu risoto var sildīt, bet tas var kļūt nedaudz biezāks nekā uzreiz pēc pagatavošanas. Pievienojiet nedaudz ūdens vai buljona sildīšanas laikā, lai atjaunotu sākotnējo krēmīgo konsistenci.
Kā jums patika šī recepte?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (41 vērtējumi)