Nigiri ar lasi

Nigiri ar lasi ir klasisks japāņu ēdiens, ko ir viegli pagatavot mājās. Šī recepte palīdzēs izveidot gardus suši kumosus ar svaigu zivi un labi sagatavotiem rīsiem. Svarīgi izvēlēties kvalitatīvas sastāvdaļas, lai iegūtu vislabāko garšu un izskatu.
★★★★★
★★★★★
4.8 (15 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Gatavā ēdiena receptes nigiri ar lasi foto

Kas padara nigiri ar lasi par labu izvēli

Nigiri ar lasi ir lieliska izvēle vieglām vakariņām vai uzkodām. Gatavošana pašu spēkiem ļauj kontrolēt sastāvdaļu svaigumu un rīsu konsistenci. Tas ir sātīgs un reizē veselīgs ēdiens, kas garšo gandrīz visiem. Turklāt mājās gatavots suši ir daudz izdevīgāks nekā restorānā pirktie komplekti.

Kā gatavot nigiri ar lasi

1. solis
Rīsu vārīšana: Noskalo rīsus aukstā ūdenī vairākas reizes, līdz ūdens kļūst dzidrs. Liec rīsus katlā, pievieno ūdeni un vāri uz lēnas uguns apmēram piecpadsmit minūtes. Kad rīsi ir gatavi, ļauj tiem pastāvēt vēl desmit minūtes ar aizvērtu vāku.
2. solis
Rīsu sagatavošana: Mazā trauciņā sajauc rīsu etiķi ar cukuru un sāli, līdz viss izšķīst. Pārliec rīsus bļodā un uzmanīgi iemaisi sagatavoto maisījumu ar koka karoti. Ļauj rīsiem atdzist līdz istabas temperatūrai, lai būtu viegli veidot nigiri ar lasi.
3. solis
Zivs sagriešana: Paņem svaigu laša fileju un ar asu nazi sagriez to plānās, vienādās šķēlēs. Griez zivi pret šķiedru, lai katrs gabaliņš būtu maigs un viegli ēdams. Sagatavo visas šķēles pirms rīsu formu veidošanas.
4. solis
Nigiri veidošana: Samitrini rokas ar ūdeni un izveido no rīsiem nelielus, garenumus kukulīšus. Uz katra rīsu gabaliņa uzliec nedaudz vasabi un pa virsu novieto laša šķēli. Viegli piespied, lai nigiri ar lasi turētos kopā, un pasniedz uzreiz.

Padomi labākam rezultātam, gatavojot nigiri ar lasi

Lai rīsi neliptu pie rokām, sagatavo bļodiņu ar ūdeni un nedaudz etiķa, kurā mērcēt pirkstus. Nigiri ar lasi izdosies vislabāk, ja rīsi būs vēl nedaudz silti, bet ne karsti. Izmanto tikai ļoti svaigu laša fileju, kas paredzēta jēlai lietošanai uzturā.

Ja nevēlies asu garšu, vasabi pastu vari nelikt vai pasniegt to atsevišķi. Gatavojot rīsu kukulīšus, nespied tos pārāk stipri, lai saglabātu gaisīgu struktūru. Svarīgi izmantot asu nazi, lai zivs šķēles būtu gludas un glītas.

Apskatiet arī šīs receptes: teļa gaļa ar sparģeļiem, aprikožu marmelāde vai rabarberu pīrāgs.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 250 g suši rīsi
  • 300 ml ūdens
  • 3 ēdamkarotes rīsu etiķis
  • 1 tējkarote cukurs
  • 0.5 tējkarotes sāls
  • 200 g svaiga laša fileja
  • 1 tējkarote vasabi pasta
  • 1 ēdamkarote sojas mērce

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:2824 kJ / 675 kcal
  • Tauki:13 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:3 g
  • Ogļhidrāti:100 g
  • - no tiem cukuri:3 g
  • Olbaltumvielas:29 g
  • Šķiedrvielas:2 g
  • Sāls:1.7 g

Biežāk uzdotie jautājumi

Nigiri ar lasi parasti var pagatavot apmēram 30 minūtēs. Laiks var nedaudz atšķirties atkarībā no daudzuma un pagatavošanas veida. Beigās pārbaudi konsistenci.
Gatavojot Nigiri ar lasi, ievēro norādīto laiku un temperatūru. Maisi vai apgriez tikai tad, kad tas nepieciešams gatavošanas laikā.
Svarīgākais ir neatstāt Nigiri ar lasi karstumā pārāk ilgi. Gatavošanas beigās pārbaudi konsistenci un pielāgo laiku daudzumam.
Kā jums patika šī recepte?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (15 vērtējumi)