Kesadiljas ar lasi

Kesadiljas ar lasi ir lieliska izvēle ātrām pusdienām vai gardām uzkodām. Šis ēdiens apvieno maigu zivi ar kūstošu sieru un kraukšķīgu tortilju. To pagatavošana aizņem pavisam maz laika. Garša ir bagātīga un sātīga, tāpēc tie patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem.
★★★★★
★★★★★
4.7 (7 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Gatavā ēdiena receptes kesadiljas ar lasi foto

Kāpēc kesadiljas ar lasi ir laba izvēle

Šī recepte ir ļoti vienkārša un neprasa īpašas prasmes virtuvē. Kesadiljas ar lasi ļauj izmantot gan svaigu lasi, gan kūpinātu zivi. Siers palīdz saturēt visas sastāvdaļas kopā un piešķir patīkamu tekstūru. Tā ir veselīga alternatīva parastajām sviestmaizēm.

4 soļi, kā pagatavot kesadiljas ar lasi

1. solis
Sagatavošana: Sagriez laša fileju mazos kubiņos un nedaudz apkaisi ar sāli un pipariem. Smalki sakapā sarkano sīpolu, lai tas labāk iekļautos pildījumā. Sarīvē sieru, ja tas vēl nav izdarīts.
2. solis
Cepšana: Uzkarsē pannu ar nelielu daudzumu eļļas un viegli apcep laša gabaliņus kopā ar sīpoliem. Cep tikai dažas minūtes, līdz zivs kļūst gaišāka un sīpoli mīksti. Noņem visu no pannas un noliec malā.
3. solis
Pildīšana: Noslauki pannu un liec tajā vienu tortilju. Uz puses no tortiljas uzkaisi nedaudz siera, uzliec cepto lasi un vēlreiz uzber sieru. Pārloki tortilju uz pusēm, lai izveidotos pusmēness forma.
4. solis
Gatavošana: Cep kesadilju uz vidējas uguns no abām pusēm, līdz tortilja ir zeltaini brūna un siers pilnībā izkusis. Atkārto to pašu ar pārējām tortiljām. Sagriez gatavās kesadiljas trīsstūros un pasniedz uzreiz.

Padomi un ieteikumi kesadiljas ar lasi pagatavošanai

Lai kesadiljas ar lasi būtu īpaši kraukšķīgas, neliec pannā pārāk daudz eļļas. Sausa vai pavisam nedaudz ieeļļota panna nodrošinās labāko tekstūru. Ja vēlies asāku garšu, pildījumam vari pievienot nedaudz marinētu halapenjo piparu. Svarīgi ir nepārcept lasi pirmajā posmā, jo tas turpinās gatavoties tortiljas iekšpusē.

Pārliecinies, ka siers ir vienmērīgi izklāts līdz pat tortiljas malām. Tas darbosies kā līme un neļaus pildījumam izkrist ārā. Vari izmantot dažādus siera veidus, piemēram, čederu vai mocarellu. Gatavās porcijas vislabāk garšo kopā ar skābo krējumu vai svaigu gvakamoli.

Jums varētu patikt arī mājās gatavoti zivju pirkstiņi, klasisks stroganovs vai haydari.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 4 tortiljas
  • 200 grami laša filejas
  • 150 grami rīvēta siera
  • 1 sarkanais sīpols
  • 1 ēdamkarote eļļas
  • Sāls pēc garšas
  • Pipari pēc garšas

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:3264 kJ / 780 kcal
  • Tauki:42 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:16 g
  • Ogļhidrāti:48 g
  • - no tiem cukuri:2 g
  • Olbaltumvielas:44 g
  • Šķiedrvielas:3 g
  • Sāls:950 mg

Biežāk uzdotie jautājumi

Šai receptei vispiemērotākie ir sieri, kas labi kūst. Čeders piešķirs izteiksmīgu garšu, bet mocarella padarīs kesadiljas ar lasi pildījumu staipīgu. Vari izmantot arī abu šo sieru maisījumu.
Jā, kūpināts lasis lieliski der šim ēdienam un piešķir tam īpašu aromātu. Šādā gadījumā kesadiljas ar lasi pildījumā zivs iepriekš nav jācep, to var uzreiz likt uz tortiljas kopā ar sieru.
Vislabāk tās baudīt uzreiz pēc pagatavošanas, kamēr tortilja ir kraukšķīga. Ja nepieciešams, vari tās glabāt ledusskapī vienu dienu un uzsildīt uz sausas pannas. Mikroviļņu krāsnī tās zaudēs savu kraukšķīgumu un kļūs mīkstas.
Kā jums patika šī recepte?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (7 vērtējumi)