Garneļu sviestmaize ar avokado

Garneļu sviestmaize ar avokado ir lieliska izvēle vieglām pusdienām vai gardām brokastīm. Šī recepte apvieno krēmīgu avokado ar sulīgām garnelēm un kraukšķīgu maizi. Maltīte ir ātri pagatavojama un neprasa īpašas prasmes virtuvē. Varat baudīt svaigas garšas tikai dažu minūšu laikā.
★★★★★
★★★★★
4.7 (46 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Maizes vai mīklas receptes garneļu sviestmaize ar avokado foto

Kāpēc garneļu sviestmaize ar avokado ir laba izvēle

Garneļu sviestmaize ar avokado ir ļoti sātīga un satur vērtīgas uzturvielas. Avokado maigā tekstūra lieliski papildina jūras velšu garšu un kraukšķīgo maizes šķēli. Tā ir laba alternatīva ierastajām sviestmaizēm, kad vēlaties kaut ko īpašāku. Sastāvdaļas ir vienkāršas un tās ir viegli atrast jebkurā vietējā veikalā.

Norādījumi garneļu sviestmaize ar avokado pagatavošanai

1. solis
Maizes grauzdēšana: Ielieciet maizes šķēles tosterī vai uzkarsējiet tās uz sausas pannas līdz tās kļūst zeltainas. Grauzdēšana palīdzēs maizei nepalikt pārāk mīkstai pēc tam kad būsiet uzklājuši pildījumu. Atstājiet maizi uz brīdi malā.
2. solis
Avokado sagatavošana: Pārgrieziet avokado uz pusēm un izņemiet kauliņu. Ar dakšu saspaidiet mīkstumu bļodā un uzreiz pievienojiet citrona sulu. Tas neļaus masai kļūt brūnai un piešķirs svaigu garšu.
3. solis
Garneļu maisījums: Sajauciet notīrītas garneles ar majonēzi un smalcinātām dillēm atsevišķā traukā. Pievienojiet sāli un piparus pēc savas patikas un visu uzmanīgi samaisiet. Pārliecinieties ka garneles ir labi noklātas ar mērci.
4. solis
Sviestmaizes salikšana: Uzklājiet avokado masu uz grauzdētajām maizes šķēlēm vienmērīgā slānī. Virsū kārtojiet garneļu maisījumu un pasniedziet ēdienu uzreiz kamēr maize vēl ir kraukšķīga.

Padomi labākam rezultātam, gatavojot garneļu sviestmaize ar avokado

Lai garneļu sviestmaize ar avokado būtu pēc iespējas gardāka, izvēlieties tieši gatavu un mīkstu avokado. Ja garneles ir bijušas saldētas, tās nepieciešams rūpīgi nosusināt pirms sajaukšanas ar majonēzi. Lieks šķidrums var padarīt mērci par šķidru.

Citrona sula ir svarīga ne tikai garšai, bet arī vizuālajam izskatam, jo tā saglabā zaļo krāsu. Varat izmēģināt dažādus maizes veidus, piemēram, skābmaizi vai pilngraudu maizi. Ja vēlaties vairāk garšas, pievienojiet nedaudz rīvētas citrona miziņas. Sviestmaizes vislabāk garšo tūlīt pēc pagatavošanas, kad temperatūru kontrasts ir vislielākais.

Vairāk ideju atradīsiet šeit: auksts teļa cepetis, mežrozīšu marmelāde vai tītara krūtiņa ar pesto.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 2 maizes šķēles
  • 150 g vārītas garneles
  • 1 avokado
  • 1 ēdamkarote citrona sula
  • 2 ēdamkarotes majonēze
  • 1 tējkarote smalcinātas dilles
  • 0.5 tējkarote sāls
  • 0.2 tējkarote pipari

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:1498 kJ / 358 kcal
  • Tauki:23 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:4 g
  • Ogļhidrāti:19 g
  • - no tiem cukuri:2 g
  • Olbaltumvielas:20 g
  • Šķiedrvielas:7 g
  • Sāls:650 mg

Biežāk uzdotie jautājumi

Garneļu sviestmaize ar avokado parasti var pagatavot apmēram 10 minūtēs. Laiks var nedaudz atšķirties atkarībā no daudzuma un pagatavošanas veida. Beigās pārbaudi konsistenci.
Gatavojot Garneļu sviestmaize ar avokado, ievēro norādīto laiku un temperatūru. Maisi vai apgriez tikai tad, kad tas nepieciešams gatavošanas laikā.
Svarīgākais ir neatstāt Garneļu sviestmaize ar avokado karstumā pārāk ilgi. Gatavošanas beigās pārbaudi konsistenci un pielāgo laiku daudzumam.
Kā jums patika šī recepte?
4.7 / 5 - (46 vērtējumi)