Sendvičs ar tītaru

Sendvičs ar tītaru ir ātra un sātīga maltīte, ko var pagatavot tikai dažu minūšu laikā. Tas lieliski noder pusdienām darbā vai vieglām vakariņām mājās. Šajā receptē izmantotā tītara gaļa nodrošina labu garšu un nepieciešamo sātīgumu. Maizes šķēles ieteicams nedaudz apgrauzdēt, lai iegūtu patīkamu un kraukšķīgu tekstūru.
★★★★★
★★★★★
4.8 (28 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Gatavā ēdiena receptes sendvičs ar tītaru foto

Kāpēc gatavot sendvičs ar tītaru

Sendvičs ar tītaru ir ļoti vienkārši pagatavojams un prasa tikai dažas pamata sastāvdaļas. Šī ir lieliska izvēle, ja meklējat kaut ko vieglāku par parasto sviestmaizi, bet sātīgāku par salātiem. Tītara gaļa labi sader ar dažādām mērcēm un svaigiem dārzeņiem pēc jūsu izvēles. Tā ir praktiska recepte steidzīgai ikdienai, kad laiks ēst gatavošanai ir ierobežots.

4 soļi, kā pagatavot sendvičs ar tītaru

1. solis
Maizes sagatavošana: Vispirms nedaudz apgrauzdē maizes šķēles uz sausas pannas vai tosterī. Tām jākļūst viegli brūnām un kraukšķīgām no abām pusēm. Tas palīdzēs maizei nepalikt mīkstai pēc mērces pievienošanas. Noliec sagatavotās šķēles uz dēļa.
2. solis
Mērces pagatavošana: Nelielā traukā sajauc majonēzi ar sinepēm, pievienojot šķipsniņu sāls un piparu. Uzklāj iegūto mērci vienmērīgi uz katras maizes šķēles vienas puses. Mērce piešķirs sendvičam vajadzīgo sulīgumu un papildu garšas niansi.
3. solis
Pildījuma pievienošana: Uz divām maizes šķēlēm liec nomazgātas salātu lapas un plānās šķēlēs sagrieztu tomātu. Virsū kārto tītara gaļas gabaliņus, sadalot tos vienādās daļās. Vari izmantot gan paša ceptu, gan veikalā pirkto kūpināto tītara gaļu.
4. solis
Salikšana un pasniegšana: Pārklāj pildījumu ar atlikušajām maizes šķēlēm un viegli piespied. Sagriez katru sviestmaizi pa diagonāli divās daļās, lai būtu ērtāk ēst. Pasniedz uzreiz pēc pagatavošanas, kamēr maize vēl ir silta un kraukšķīga.

Noderīgi padomi sendvičs ar tītaru pagatavošanai

Sendvičs ar tītaru būs vēl garšīgāks, ja izmantosi pilngraudu vai sēklu maizi. Ja vēlies asāku garšu, vari pievienot dažas šķēlītes marinēta gurķa vai sarkanā sīpola. Tītara gaļu var aizstāt ar tītara šķiņķi, ja vēlies vēl sulīgāku rezultātu. Pirms tomātu likšanas uz maizes, tos var nosusināt papīra dvielī, lai maize nepaliktu pārāk mitra.

Šis sendvičs ar tītaru labi garšos arī tad, ja tam pievienosi siera šķēli, kas nedaudz pakusīs uz siltas maizes. Ja plāno ņemt ēdienu līdzi uz darbu, mērci vari uzziest tikai pirms pašas ēšanas. Tas palīdzēs saglabāt dārzeņus svaigus un maizi kraukšķīgu ilgāku laiku. Vienmēr izvēlies pēc iespējas svaigākas sastāvdaļas labākam rezultātam.

Vairāk ideju atradīsiet šeit: menca ar baltvīna mērci, vārītas ribiņas vai tītars ar saspiestiem kartupeļiem.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 4 šķēles pilngraudu maizes
  • 200 grami ceptas tītara krūtiņas
  • 2 lapas svaigu salātu
  • 1 vidējs tomāts
  • 2 ēdamkarotes majonēzes
  • 1 tējkarote sinepju
  • 1 šķipsniņa sāls
  • 1 šķipsniņa melno piparu

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:1569 kJ / 375 kcal
  • Tauki:15 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:3 g
  • Ogļhidrāti:30 g
  • - no tiem cukuri:4 g
  • Olbaltumvielas:28 g
  • Šķiedrvielas:5 g
  • Sāls:600 mg

Biežāk uzdotie jautājumi

Sendvičs ar tītaru parasti var pagatavot apmēram 10 minūtēs. Laiks var nedaudz atšķirties atkarībā no daudzuma un pagatavošanas veida. Beigās pārbaudi konsistenci.
Gatavojot Sendvičs ar tītaru, ievēro norādīto laiku un temperatūru. Maisi vai apgriez tikai tad, kad tas nepieciešams gatavošanas laikā.
Svarīgākais ir neatstāt Sendvičs ar tītaru karstumā pārāk ilgi. Gatavošanas beigās pārbaudi konsistenci un pielāgo laiku daudzumam.
Kā jums patika šī recepte?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (28 vērtējumi)