Cepeškrāsnī cepti kartupeļi

Cepeškrāsnī cepti kartupeļi ir lieliska un vienkārša piedeva jebkurām vakariņām vai pusdienām. Tos var pagatavot ātri, un rezultāts vienmēr ir garšīgs visai ģimenei. Kartupeļi sanāk patīkami mīksti iekšpusē, bet no ārpuses tie veido zeltainu kārtiņu. Šī recepte prasa tikai dažas sastāvdaļas, kuras parasti atrodamas katrā virtuvē.
★★★★★
★★★★★
4.9 (9 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Gatavā ēdiena receptes cepeškrāsnī cepti kartupeļi foto

Kāpēc izvēlēties cepeškrāsnī cepti kartupeļi

Cepeškrāsnī cepti kartupeļi ir veselīgāka alternatīva fritētiem kartupeļiem, jo tajos tiek izmantots ievērojami mazāk eļļas. Gatavošanas process ir ļoti vienkāršs, jo cepeškrāsns pati izdara lielāko darba daļu. Jūs varat viegli mainīt garšvielas un pievienot to, kas jums garšo vislabāk. Tas ir lēts un sātīgs ēdiens, kas lieliski papildina gaļas vai zivju ēdienus.

Vienkārši soļi cepeškrāsnī cepti kartupeļi pagatavošanai

1. solis
Sagatavošana: Nomazgā un nomizo kartupeļus. Sagriez tos vienāda izmēra daiviņās vai kubiņos, lai tie izceptos vienmērīgi. Kārtīgi nosusini kartupeļus ar papīra dvieli, jo sausa virsma palīdz iegūt kraukšķīgumu.
2. solis
Garšvielas: Ieliec sagrieztos kartupeļus lielā bļodā un pārlej ar eļļu. Pievieno sāli, piparus un rozmarīnu. Rūpīgi samaisi visu ar rokām, lai katrs kartupeļa gabaliņš būtu vienmērīgi noklāts ar eļļu un garšvielām.
3. solis
Cepšana: Izklāj cepamo plāti ar papīru un izkārto kartupeļus vienā slānī. Centies tos nesalikt pārāk cieši, lai tie ceptos, nevis sautētos savā tvaikā. Liec plāti sakarsētā cepeškrāsnī divsimt grādu temperatūrā.
4. solis
Gatavība: Cep kartupeļus aptuveni četrdesmit minūtes, līdz tie kļūst zeltaini brūni. Gatavošanas laikā vari tos vienu reizi apgrozīt ar lāpstiņu. Pasniedz tos uzreiz, kamēr tie ir karsti un kraukšķīgi.

Padomi, gatavojot cepeškrāsnī cepti kartupeļi

Lai cepeškrāsnī cepti kartupeļi būtu īpaši kraukšķīgi, pirms eļļas pievienošanas tie ir kārtīgi jānosusina. Mitrums uz virsmas traucē kraukšķīgās garoziņas veidošanos cepšanas laikā.

Vēl viens triks ir iepriekš nedaudz uzkarsēt tukšu cepamo plāti, pirms uz tās liek dārzeņus. Izmantojiet eļļu, kas labi iztur augstu temperatūru, piemēram, rapšu vai saulespuķu eļļu. Ja vēlaties papildu garšu, gatavošanas beigās varat pievienot sasmalcinātus ķiplokus. Neaizmirstiet kartupeļus izkārtot tā, lai starp gabaliņiem būtu brīva vieta gaisa cirkulācijai.

Vairāk ideju atradīsiet šeit: jēra gurna cepetis uz grila, kraukšķīgās vistas burgers vai zivju tako ar mencu.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 1 kg kartupeļu
  • 3 ēdamkarotes eļļas
  • 1 tējkarote sāls
  • 0.5 tējkarotes melno piparu
  • 1 tējkarote kaltēta rozmarīna

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:1188 kJ / 284 kcal
  • Tauki:10.5 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:1.5 g
  • Ogļhidrāti:44 g
  • - no tiem cukuri:2 g
  • Olbaltumvielas:5 g
  • Šķiedrvielas:5.5 g
  • Sāls:1.5 g

Biežāk uzdotie jautājumi

Vidēji cepeškrāsnī cepti kartupeļi ir gatavi pēc četrdesmit minūtēm divsimt grādu temperatūrā. Ja tie ir sagriezti ļoti mazos gabaliņos, laiks var samazināties līdz trīsdesmit minūtēm. Gatavību vienmēr var pārbaudīt ar dakšiņu, tai viegli jāiet cauri mīkstumam.
Galvenais iemesls parasti ir lieks mitrums vai pārāk blīvs izkārtojums uz plāts. Ja cepeškrāsnī cepti kartupeļi atrodas pārāk tuvu viens otram, tie sāk sautēties tvaikā. Svarīgi ir arī izmantot pietiekamu daudzumu eļļas un augstu temperatūru.
Šajā receptē kartupeļi tiek likti krāsnī jēli, jo tie ir sagriezti nelielos gabaliņos. Ja vēlaties vēl mīkstāku iekšpusi, varat tos iepriekš pavārīt piecas minūtes, bet tas nav obligāti. Jēli cepti kartupeļi labāk saglabā savu formu.
Kā jums patika šī recepte?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (9 vērtējumi)