Indiešu nāna maize

Indiešu nāna maize ir mīksta un aromātiska plakanā maize, ko parasti pasniedz kopā ar dažādiem pamatēdieniem. Tās pagatavošana mājās ir vienkāršs process, kuram nav nepieciešams izmantot speciālu krāsni. Šī maize lieliski papildina mērces un sautējumus, jo tā lieliski uzsūc visas garšas. Galvenais noslēpums ir pareiza mīklas raudzēšana un karsta panna.
★★★★★
★★★★★
4.7 (18 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Maizes vai mīklas receptes indiešu nāna maize foto

Kāpēc indiešu nāna maize ir laba izvēle

Paštaisīta indiešu nāna maize vienmēr garšo labāk nekā veikalā nopirktā, jo tā ir svaiga un bez liekām piedevām. Mājās gatavotai maizei ir patīkama tekstūra un dabisks aromāts, kas rodas cepšanas laikā. Jūs varat viegli kontrolēt visas sastāvdaļas un pielāgot sāls daudzumu pēc savas gaumes. Šī recepte ir ļoti ekonomiska un prasa tikai pamata produktus, kas atrodas katrā virtuvē.

Kā pagatavot indiešu nāna maize

1. solis
Mīklas sagatavošana: Lielā bļodā ielej siltu ūdeni un pieber sauso raugu kopā ar cukuru. Ļauj maisījumam pastāvēt piecas minūtes, līdz parādās nelieli burbuļi. Tad pievieno grieķu jogurtu, izsijātus miltus un sāli.
2. solis
Mīcīšana un raudzēšana: Mīci mīklu ar rokām apmēram desmit minūtes, līdz tā kļūst elastīga un vairs nelīp pie pirkstiem. Iezied bļodu ar nedaudz eļļas, liec tajā mīklu un pārklāj ar tīru dvieli. Novieto bļodu siltā vietā uz vienu stundu, lai mīkla dubultotos apjomā.
3. solis
Veidošana: Uzrūgušo mīklu viegli pārmīci un sadali sešās vienādās daļās. Katru gabaliņu savel bumbiņā un pēc tam ar rulli izveltnē plānā, ovālā formā. Mīklai jābūt pāris milimetru biezai, lai tā ātri izceptos.
4. solis
Cepšana: Kārtīgi uzkarsē sausu pannu un liec uz tās vienu mīklas plāceni. Cep pāris minūtes, līdz virspusē parādās gaisa burbuļi un apakša kļūst brūngana. Apgriez uz otru pusi, pacep vēl minūti un uzreiz pēc izņemšanas apsmērē ar izkausētu sviestu.

Mani padomi indiešu nāna maize pagatavošanai

Lai indiešu nāna maize būtu pēc iespējas mīkstāka, pārliecinieties, ka panna ir patiešām karsta pirms pirmā plāceņa likšanas. Karstums palīdz mīklai ātri uzpūsties un izveidot raksturīgās gaisa kabatas. Jogurtam receptē jābūt istabas temperatūrā, lai tas nebremzētu rauga darbību. Ja vēlaties bagātīgāku garšu, sviestam, ar ko apsmērē gatavo maizi, var pievienot smalcinātus ķiplokus.

Gatavos plāceņus ieteicams salikt kaudzītē un apsegt ar dvieli, lai tie saglabātu siltumu. Šo maizi var arī iesaldēt un vēlāk uzsildīt cepeškrāsnī. Indiešu nāna maize ir visgaršīgākā tad, kad tā ir vēl silta un elastīga.

Jums varētu patikt arī lasis ar kartupeļiem saldajā krējumā, tītara kotletes vai pasta ar krējuma mērci.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 500 g kviešu miltu
  • 250 ml silta ūdens
  • 100 g grieķu jogurta
  • 7 g sausā rauga
  • 1 tējkarote sāls
  • 1 ēdamkarote cukura
  • 50 g izkausēta sviesta

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:1623 kJ / 388 kcal
  • Tauki:9 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:6 g
  • Ogļhidrāti:67 g
  • - no tiem cukuri:3 g
  • Olbaltumvielas:9 g
  • Šķiedrvielas:3 g
  • Sāls:400 mg

Biežāk uzdotie jautājumi

Grieķu jogurts ir būtiska sastāvdaļa, kas nodrošina mīklas mīkstumu un īpašo struktūru. Ja jogurts nav pieejams, to var mēģināt aizstāt ar biezu skābo krējumu vai kefīru. Bez šīm piedevām indiešu nāna maize var sanākt sīksta un sausa.
Tas parasti notiek, ja panna nav pietiekami karsta vai mīkla nav pietiekami ilgi raudzēta. Karstums liek mīklā esošajam gaisam strauji izplesties, radot burbuļus. Pārliecinieties, ka raugs ir svaigs un mīkla ir dubultojusies apjomā pirms veltnēšanas.
Izcepta indiešu nāna maize vislabāk saglabājas, ja to ietin pārtikas plēvē vai liek slēgtā traukā. Tā saglabāsies mīksta apmēram divas dienas. Pirms pasniegšanas to ieteicams īsu brīdi pasildīt uz karstas pannas, lai atjaunotu tekstūru.
Kā jums patika šī recepte?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (18 vērtējumi)