Liellopa medaljons

Liellopa medaljons ir izcila izvēle svētku maltītei vai īpašām vakariņām mājās. Šī gaļa ir pazīstama ar savu maigo tekstūru un bagātīgo garšu, ko ir viegli izcelt ar pareizām garšvielām. Gatavošanas process ir salīdzinoši ātrs, tāpēc tas neaizņems daudz laika jūsu virtuvē. Ar šo pamata recepti ikviens var iegūt restorāna cienīgu rezultātu savā pannā.
★★★★★
★★★★★
4.7 (21 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Gatavā ēdiena receptes liellopa medaljons foto

Labi iemesli gatavot liellopa medaljons

Šis liellopa medaljons izceļas ar to, ka gaļa vienmēr saglabājas sulīga un mīksta. Vienkāršās sastāvdaļas ļauj dominēt pašai liellopa gaļai, nevis sarežģītām mērcēm. Šāda veida pagatavošana ir veselīga un sniedz organismam nepieciešamās uzturvielas. Tas ir klasisks ēdiens, kas patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem tā maigās garšas dēļ.

Kā gatavot liellopa medaljons

1. solis
Sagatavošana: Izņemiet gaļu no ledusskapja vismaz piecpadsmit minūtes pirms cepšanas, lai tā sasiltu līdz istabas temperatūrai. Nosusiniet katru gabaliņu ar papīra dvieli, lai virsma būtu pilnīgi sausa. Apkaisiet gaļu ar sāli un maltiem melnajiem pipariem no abām pusēm. Tas palīdzēs izveidot skaistu un garšīgu garoziņu cepšanas laikā.
2. solis
Cepšana: Uzkarsējiet pannu ar eļļu uz vidēji lielas uguns, līdz tā sāk nedaudz kūpēt. Uzmanīgi lieciet medaljonus pannā un cepiet tos trīs vai četras minūtes bez aiztikšanas. Kad apakša kļuvusi tumši brūna, apgrieziet gabaliņus otrādi ar virtuves knaiblēm. Turpiniet cept otru pusi vēl dažas minūtes, atkarībā no vēlamās gatavības pakāpes.
3. solis
Aromatizēšana: Samaziniet uguni un pievienojiet pannā sviestu, veselas ķiploka daiviņas un rozmarīna zariņu. Kad sviests ir izkusis un sāk putot, ar karoti lieciet karsto taukvielu virsū gaļas gabaliņiem. Šis process piešķirs gaļai papildu sulīgumu un bagātīgu aromātu. Turpiniet to darīt aptuveni vienu minūti, kamēr gaļa uzsūc visas garšas.
4. solis
Atpūtināšana: Noņemiet gaļu no pannas un novietojiet to uz dēļa vai silta šķīvja. Ļaujiet medaljoniem atpūsties piecas minūtes, lai iekšējās sulas vienmērīgi sadalītos. Tas ir ļoti svarīgs solis, lai gaļa griežot nezaudētu savu sulīgumu. Pasniedziet uzreiz pēc atpūtināšanas ar izvēlētajām piedevām.

Padomi un ieteikumi liellopa medaljons pagatavošanai

Lai liellopa medaljons būtu patiešām mīksts, izvēlieties kvalitatīvu filejas daļu. Nekad nepārslogojiet pannu ar pārāk daudziem gabaliņiem uzreiz, jo tad temperatūra nokritīsies un gaļa sāks sautēties, nevis cepties.

Ja vēlaties vidēji ceptu gaļu, tās iekšējai temperatūrai jābūt apmēram piecdesmit pieciem grādiem. Sviestu pievienojiet tikai pašās beigās, jo tas ātri deg augstā temperatūrā. Pēc cepšanas pannā palikušās sulas varat izmantot kā vienkāršu mērci, pārlejot tās pāri gaļai.

Jums varētu patikt arī panna cotta, apelsīnu krēms vai intervalos cepts teļa gurna cepetis.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 400 g liellopa filejas medaljoni
  • 2 ēdamkarotes eļļas
  • 30 g sviesta
  • 2 daiviņas ķiploka
  • 1 tējkarote sāls
  • 0.5 tējkarotes melno piparu
  • 1 zariņš rozmarīna

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:2008 kJ / 480 kcal
  • Tauki:32 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:14 g
  • Ogļhidrāti:1 g
  • - no tiem cukuri:0 g
  • Olbaltumvielas:45 g
  • Šķiedrvielas:0 g
  • Sāls:1.2 g

Biežāk uzdotie jautājumi

Vidēji ceptam rezultātam liellopa medaljons jācep aptuveni trīs līdz četras minūtes no katras puses. Ja vēlaties pilnībā izceptu gaļu, laiku var palielināt līdz sešām minūtēm. Svarīgi ir ievērot gaļas atpūtināšanas laiku pēc cepšanas pabeigšanas.
Atpūtināšana ļauj gaļas šķiedrām atslābt un sulām vienmērīgi izplatīties visā gabaliņā. Ja liellopa medaljons tiek sagriezts uzreiz pēc pannas, visas sulas iztecēs un gaļa kļūs sausa. Piecu minūšu gaidīšana nodrošina vislabāko garšas pieredzi.
Liellopa medaljons lieliski garšo ar krēmīgu kartupeļu biezeni vai krāsnī ceptiem dārzeņiem. Tāpat var pasniegt svaigus salātus ar vieglu eļļas mērci vai grilētus sparģeļus. Gaļas maigā garša labi papildina arī sēņu vai sarkanvīna mērces.
Kā jums patika šī recepte?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (21 vērtējumi)