Pasta ar ķiplokiem un eļļu

Pasta ar ķiplokiem un eļļu ir klasisks un ļoti ātri pagatavojams ēdiens. Šī recepte prasa pavisam maz sastāvdaļu, kuras parasti jau ir atrodamas katrā virtuvē. Garša ir izteiksmīga, jo ķiploki un kvalitatīva olīveļļa veido lielisku kombināciju. Tā ir ideāla izvēle steidzīgām vakariņām, kad vēlaties kaut ko sātīgu un vienkāršu.
★★★★★
★★★★★
4.7 (17 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Gatavā ēdiena receptes pasta ar ķiplokiem un eļļu foto

Kāpēc izmēģināt pasta ar ķiplokiem un eļļu

Šī pasta ar ķiplokiem un eļļu ir iecienīta tās vienkāršības un ātruma dēļ. Jums nav jātērē laiks sarežģītu mērču gatavošanai vai daudzu produktu griešanai. Galvenais noslēpums ir pareiza ķiploku apcepšana, lai tie nekļūtu rūgti. Ēdiens labi garšo gan kā patstāvīga maltīte, gan kā piedeva.

Vienkārši soļi pasta ar ķiplokiem un eļļu pagatavošanai

1. solis
Pastas vārīšana: Uzvāriet lielā katlā ūdeni un pievienojiet tam pietiekami daudz sāls. Lieciet vārīties spageti atbilstoši norādēm uz iepakojuma, lai tie būtu stingri. Pirms nokāšanas noteikti saglabājiet nelielu krūzi ar pastas vārīšanas ūdeni.
2. solis
Sastāvdaļu sagatavošana: Kamēr pasta vārās, notīriet un sagrieziet ķiploka daiviņas ļoti plānās šķēlītēs. Nomazgājiet un smalki sakapājiet svaigus pētersīļus. Sagatavojiet arī čili pārslas, ja vēlaties ēdienam piešķirt nedaudz asuma.
3. solis
Mērces gatavošana: Ielejiet pannā olīveļļu un uzsildiet to uz vidējas uguns. Pievienojiet ķiploku šķēlītes un cepiet tās, līdz tās kļūst zeltainas un smaržīgas. Uzmanieties, lai ķiploki neapdeg, jo tad tie kļūs rūgti un sabojās ēdienu.
4. solis
Sajaukšana: Pievienojiet pannā izvārīto pastu un ielejiet nedaudz saglabātā pastas ūdens. Visu kārtīgi samaisiet, lai eļļa vienmērīgi pārklātu katru makaronu. Iemaisiet sakapātos pētersīļus un pasniedziet ēdienu nekavējoties.

Papildu padomi pasta ar ķiplokiem un eļļu pagatavošanai

Izmantojiet tikai kvalitatīvu aukstā spieduma olīveļļu, jo tā ir šī ēdiena galvenā sastāvdaļa. Pasta ar ķiplokiem un eļļu vislabāk izdodas, ja izmanto garos makaronus, piemēram, spageti vai linguine. Ja ķiploki sāk pārāk ātri brūnēt, nekavējoties noņemiet pannu no uguns.

Pētersīļus pievienojiet pašās beigās, lai tie nezaudētu savu krāsu un svaigumu. Ja vēlaties bagātīgāku garšu, gatavam ēdienam varat uzkaisīt nedaudz rīvēta cietā siera. Atcerieties, ka pastas ūdens satur cieti, kas palīdz eļļai labāk pieķerties makaroniem.

Apskatiet arī šīs receptes: kraukšķmaize ar sēklām, brieža fileja vai maltas liellopa gaļas mērce.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 400 grami spageti
  • 80 mililitri olīveļļas
  • 6 daiviņas ķiploka
  • 1 tējkarote sāls
  • 0.5 tējkarotes čili pārslu
  • 30 grami svaigu pētersīļu

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:2218 kJ / 530 kcal
  • Tauki:20 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:3 g
  • Ogļhidrāti:75 g
  • - no tiem cukuri:2 g
  • Olbaltumvielas:12 g
  • Šķiedrvielas:3 g
  • Sāls:1.5 g

Biežāk uzdotie jautājumi

Pasta ar ķiplokiem un eļļu parasti var pagatavot apmēram 5 minūtēs. Laiks var nedaudz atšķirties atkarībā no daudzuma un pagatavošanas veida. Beigās pārbaudi konsistenci.
Gatavojot Pasta ar ķiplokiem un eļļu, ievēro norādīto laiku un temperatūru. Maisi vai apgriez tikai tad, kad tas nepieciešams gatavošanas laikā.
Svarīgākais ir neatstāt Pasta ar ķiplokiem un eļļu karstumā pārāk ilgi. Gatavošanas beigās pārbaudi konsistenci un pielāgo laiku daudzumam.
Kā jums patika šī recepte?
4.7 / 5 - (17 vērtējumi)