Maltās gaļas bumbiņas

Maltās gaļas bumbiņas ir klasisks ēdiens, ko bieži gatavo ģimenes pusdienām vai vakariņām. Tās ir viegli pagatavojamas un garšo gan bērniem, gan pieaugušajiem. Šī recepte palīdzēs iegūt sulīgu rezultātu, izmantojot pavisam vienkāršas sastāvdaļas. Pasniedziet tās ar kartupeļu biezeni vai savu iecienītāko mērci.
★★★★★
★★★★★
4.9 (56 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Gatavā ēdiena receptes Maltās gaļas bumbiņas foto

Labi iemesli gatavot maltās gaļas bumbiņas

Šī recepte ir ļoti praktiska, jo maltās gaļas bumbiņas var pagatavot diezgan ātri. Jums nav nepieciešamas sarežģītas prasmes vai daudz laika virtuvē. Sastāvdaļas parasti jau ir pieejamas mājās vai jebkurā vietējā veikalā. Tas ir sātīgs veids, kā pabarot visu ģimeni bez liekām pūlēm un dārgām sastāvdaļām.

Norādījumi maltās gaļas bumbiņas pagatavošanai

1. solis
Sagatavošana: Sasmalciniet sīpolu un ķiploka daiviņas ļoti smalkos gabaliņos. Ielieciet maltās gaļas miksli lielā bļodā un pievienojiet visas pārējās sastāvdaļas, izņemot cepšanai paredzēto eļļu.
2. solis
Sajaukšana: Ar rokām vai karoti rūpīgi samaisiet gaļas masu, līdz visas garšvielas un rīvmaize ir vienmērīgi izkliedēta. Šis solis ir svarīgs, lai katrs kumoss būtu vienāds pēc garšas.
3. solis
Veidošana: Ar mitrām rokām veidojiet nelielas un apaļas bumbiņas apmēram valrieksta lielumā. Lieciet tās uz šķīvja vai dēlīša, lai tās nesaliptu kopā pirms likšanas pannā.
4. solis
Cepšana: Uzkarsējiet eļļu uz pannas un lieciet tajā bumbiņas. Cepiet tās no visām pusēm uz vidējas uguns apmēram desmit vai piecpadsmit minūtes, līdz tās ir brūnas un gatavas vidū.

Padomi un ieteikumi maltās gaļas bumbiņas pagatavošanai

Lai maltās gaļas bumbiņas būtu vēl sulīgākas, masai varat pievienot nedaudz piena vai skābā krējuma. Tas palīdzēs saglabāt mitrumu cepšanas laikā, īpaši, ja izmantojat liesāku gaļu. Ja vēlaties kraukšķīgāku garoziņu, pirms cepšanas apviļājiet katru bumbiņu vēlreiz rīvmaizē.

Šīs bumbiņas lieliski uzglabājas ledusskapī un ir garšīgas arī nākamajā dienā. Varat tās droši sasaldēt jau izceptas un vēlāk tikai uzsildīt pannā vai mikroviļņu krāsnī. Sīpolus varat iepriekš nedaudz apcept, ja vēlaties maigāku un saldāku garšu.

Vairāk ideju atradīsiet šeit: piparu steiks, plūmju ievārījums vai garneļu sacepums.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 500 g maltas gaļas mikslis
  • 1 ola
  • 50 g rīvmaizes
  • 1 sīpols
  • 2 ķiploka daiviņas
  • 1 tējkarote sāls
  • 1 tējkarote piparu
  • 2 ēdamkarotes eļļas

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:1778 kJ / 425 kcal
  • Tauki:31 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:11 g
  • Ogļhidrāti:12 g
  • - no tiem cukuri:2 g
  • Olbaltumvielas:24 g
  • Šķiedrvielas:1 g
  • Sāls:980 mg

Biežāk uzdotie jautājumi

Maltās gaļas bumbiņas parasti jacepj apmēram 10 līdz 15 minūtes. Svarīgi tās regulāri grozīt, lai katra puse kļūtu brūna un gaļa iekšpusē būtu pilnībā izcepusies.
Lai maltās gaļas bumbiņas būtu sulīgas, pievienojiet gaļas masai olu un nedaudz rīvmaizes, kas mērcēta ūdenī vai pienā. Arī smalki rīvēts sīpols piešķir papildu mitrumu un uzlabo tekstūru.
Jā, šādas bumbiņas var veiksmīgi gatavot cepeškrāsnī 200 grādu temperatūrā. Tas aizņems apmēram 20 minūtes, un šāda metode prasīs mazāk eļļas nekā cepšana uz pannas.
Kā jums patika šī recepte?
4.9 / 5 - (56 vērtējumi)