Pīles krūtiņa karstā gaisa fritētājā

Pīles krūtiņa karstā gaisa fritētājā ir lielisks veids, kā iegūt sulīgu gaļu ar kraukšķīgu ādu. Šī metode aizņem mazāk laika nekā gatavošana cepeškrāsnī. Tev nav jāuztraucas par liekām taukvielām, jo gaļa gatavojas savā sulā. Rezultāts ir maigs un piemērots gan ikdienas vakariņām, gan svētkiem.
★★★★★
★★★★★
4.8 (29 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Foto ar Pīles krūtiņa karstā gaisa fritētājā, kas pagatavots karstā gaisa fritētājā

Kāpēc pīles krūtiņa karstā gaisa fritētājā ir laba izvēle

Gatavojot šādi, pīles krūtiņa karstā gaisa fritētājā vienmēr izdodas nevainojama. Gaisa cirkulācija nodrošina vienmērīgu cepšanos no visām pusēm. Āda kļūst plāna un patīkami kraukšķīga bez papildu eļļas. Tas ir vienkāršs process, kas prasa minimālu uzmanību un mazāk tīrīšanas pēc gatavošanas.

Kā gatavot pīles krūtiņa karstā gaisa fritētājā

1. solis
Sagatavošana: Nosusini gaļu ar papīra dvieli un ar asu nazi iegriez ādu rombu formā. Centies neiegriezt pašā gaļā, lai saglabātu sulīgumu. Apkaisi abas puses ar sāli un pipariem pēc savas gaumes. Pīles krūtiņa karstā gaisa fritētājā garšos labāk, ja garšvielas nedaudz iemasēsi ādā.
2. solis
Cepšana: Ievieto gaļu grozā ar ādu uz augšu un iestati temperatūru uz 200 grādiem. Gatavo aptuveni 10 minūtes, līdz āda kļūst zeltaina. Tad apgriez gaļu otrādi un turpini cept vēl dažas minūtes. Precīzs laiks ir atkarīgs no tā, cik sārtu vidu vēlies iegūt.
3. solis
Atpūtināšana: Izņem gaļu no fritētāja un novieto uz dēlīša. Ļauj tai atpūsties apmēram 5 minūtes pirms griešanas šķēlēs. Šis solis ir svarīgs, lai visas sulas paliktu iekšpusē un neiztecētu uz dēļa. Gaļa kļūs daudz maigāka un baudāmāka.
4. solis
Pasniegšana: Sagriez krūtiņu plānās šķēlītēs un pasniedz ar savām iecienītākajām piedevām. Klāt labi derēs cepti kartupeļi, ogu mērce vai svaigi salāti. Šis vienkāršais ēdiens izskatās eleganti un garšo kā restorānā.

Noderīgi padomi pīles krūtiņa karstā gaisa fritētājā pagatavošanai

Vienmēr sāc ar gaļu, kas ir istabas temperatūrā, lai tā izceptos vienmērīgi. Ja āda ir pārāk mitra, tā nekļūs pietiekami kraukšķīga, tāpēc rūpīga nosusināšana ir obligāta. Pīles krūtiņa karstā gaisa fritētājā izdodas vislabāk, ja grozā netiek likts pārāk daudz gabalu uzreiz.

Gaisa plūsmai ir brīvi jācirkulē ap katru krūtiņu, lai tās visas būtu vienādi gatavas. Ja vēlies īpašu aromātu, vari pievienot nedaudz rozmarīna vai saspiestu ķiploku tieši pirms cepšanas beigām. Pēc cepšanas palikušos taukus var izmantot dārzeņu apcepšanai, jo tie ir ļoti aromātiski.

Vairāk iedvesmas atradīsiet arī šeit: kūpināta cūkgaļas muguras daļa karstā gaisa fritētājā, vistas strēmelītes karstā gaisa fritētājā vai bekonā ietītas desiņas karstā gaisa fritētājā.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 2 pīles krūtiņas
  • 1 tējkarote sāls
  • 0.5 tējkarotes melno piparu
  • 1 tējkarote timiāna

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:2820 kJ / 674 kcal
  • Tauki:56 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:18 g
  • Ogļhidrāti:0 g
  • - no tiem cukuri:0 g
  • Olbaltumvielas:38 g
  • Šķiedrvielas:0 g
  • Sāls:1.2 g

Biežāk uzdotie jautājumi

Parasti pīles krūtiņa karstā gaisa fritētājā jācep 12 līdz 15 minūtes 200 grādu temperatūrā. Pirmajās 10 minūtēs cep ar ādu uz augšu, bet pēc tam apgriez un pabeidz gatavošanu. Laiks var nedaudz mainīties atkarībā no gaļas biezuma un tavas ierīces jaudas.
Galvenais noslēpums ir ādas iegriešana un liekā mitruma nosusināšana pirms likšanas ierīcē. Pīles krūtiņa karstā gaisa fritētājā jāsāk cept ar ādu uz augšu augstā temperatūrā, lai tauki iztecētu un āda kļūtu plāna un kraukšķīga.
Jā, pīles gaļu obligāti vajag atstāt uz dēlīša vismaz 5 minūtes pēc tam, kad tā ir izņemta. Tas palīdz sulām vienmērīgi sadalīties pa visu gabalu, lai gaļa būtu mīksta. Ja to sagriež uzreiz, viss sulīgums pazūd un ēdiens kļūst sauss.
Kā jums patika šī recepte?
4.8 / 5 - (29 vērtējumi)