Fokača

Fokača ir tradicionāla itāļu maize, ko raksturo mīksta iekšpuse un kraukšķīga garoziņa. To pagatavot ir pavisam vienkārši, jo nepieciešamas tikai dažas pamata sastāvdaļas. Šī maize lieliski papildina dažādas maltītes vai kalpo kā patstāvīga uzkoda. Tā vislabāk garšo tikko izņemta no krāsns, kad olīveļļas un garšaugu aromāts ir visizteiktākais.
★★★★★
★★★★★
4.9 (27 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Gatavā ēdiena receptes fokača foto

Kāpēc fokača ir iecienīta recepte

Pašgatavota fokača garšo daudz labāk nekā veikalā pirktā maize. Jūs varat kontrolēt sastāvdaļas un pievienot savus iecienītākos garšaugus vai dārzeņus. Tā ir ļoti sātīga un der gan svētku galdam, gan ikdienas pusdienām. Mīklas gatavošana neaizņem daudz aktīva darba laika, jo lielāko daļu darba paveic raugs.

Vienkārši soļi fokača pagatavošanai

1. solis
Mīklas sajaukšana: Ieber bļodā miltus un pievieno sauso raugu kopā ar sāli. Pakāpeniski lej klāt siltu ūdeni un nedaudz olīveļļas, visu kārtīgi samaisot. Mīklai jābūt diezgan lipīgai un mīkstai. Pārsedz bļodu ar dvieli un ļauj mīklai rūgt siltā vietā apmēram vienu stundu.
2. solis
Formas sagatavošana: Izklāj cepamo plāti ar papīru un bagātīgi ieziē ar olīveļļu. Uzmanīgi pārliec uzrūgušo mīklu uz plāts un izlīdzini to ar pirkstiem. Neizspaidi visus gaisa burbulīšus, lai maize paliktu pufīga. Ļauj mīklai atpūsties un vēlreiz uzrūgt uz plāts vēl trīsdesmit minūtes.
3. solis
Gatavošana cepšanai: Ar pirkstu galiem izveido mīklā mazas bedrītes visā tās virsmā. Pārlej maizi ar atlikušo olīveļļu, lai tā ietek bedrītēs. Pārkaisi virsu ar rozmarīna lapiņām un nedaudz rupjā sāls. Tas piešķirs maizei raksturīgo aromātu un garšu.
4. solis
Cepšana krāsnī: Ievieto plāti sakarsētā krāsnī un cep divsimt grādu temperatūrā. Maize jācep apmēram divdesmit minūtes, līdz tā kļūst zeltaini brūna. Izņem plāti no krāsns un ļauj maizei nedaudz atdzist pirms griešanas. Pasniedz siltu kopā ar mērci vai kā piedevu.

Padomi un ieteikumi fokača pagatavošanai

Lai fokača izdotos īpaši garda, izmantojiet kvalitatīvu auksta spieduma olīveļļu. Tā piešķir maizei galveno garšas niansi un nodrošina kraukšķīgu apakšu. Mīklu labāk nemīcīt pārāk ilgi, lai saglabātu lielos gaisa burbuļus. Ja vēlaties variēt, virspusē var kaisīt arī ķiršu tomātus vai olīvas.

Svarīgi ir ļaut mīklai pietiekami ilgi rūgt, jo tas ietekmē maizes tekstūru. Ja telpa ir vēsa, rūgšanas laiks var būt nedaudz ilgāks. Gatavu maizi vislabāk uzglabāt papīra maisiņā, lai tā nezaudētu savu struktūru. Pāri palikušos gabaliņus var nedaudz uzsildīt krāsnī pirms nākamās ēdienreizes.

Vairāk ideju atradīsiet šeit: avokado salāti, mango smūtijs vai cepts zandarts.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 500 g kviešu milti
  • 400 ml silts ūdens
  • 7 g sausais raugs
  • 10 g sāls
  • 2 ēdamkarotes olīveļļa mīklai
  • 2 zariņi rozmarīns
  • 5 g jūras sāls pārkaisīšanai
  • 3 ēdamkarotes olīveļļa virspusei

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:1038 kJ / 248 kcal
  • Tauki:7 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:1 g
  • Ogļhidrāti:38 g
  • - no tiem cukuri:0 g
  • Olbaltumvielas:5 g
  • Šķiedrvielas:2 g
  • Sāls:1.2 g

Biežāk uzdotie jautājumi

Šī maize ir visgardākā pirmajā dienā pēc cepšanas. Ja fokača paliek pāri, uzglabājiet to istabas temperatūrā un pirms pasniegšanas īsi uzsildiet krāsnī.
Jā, fokača labi sader ar timiānu, raudeni vai pat ķiplokiem. Varat izmantot arī kaltētus garšaugus, ja svaigi rozmarīna zariņi nav pieejami.
Bedrītes palīdz noturēt olīveļļu un garšaugus uz maizes virsmas. Tas arī novērš mīklas pārmērīgu pacelšanos cepšanas laikā, saglabājot šai maizei raksturīgo formu.
Kā jums patika šī recepte?
4.9 / 5 - (27 vērtējumi)