Marinētas sinepju sēklas

Marinētas sinepju sēklas ir lieliska piedeva, kas piešķir ēdienam unikālu tekstūru un patīkamu skābumu. Šīs sēklas bieži izmanto restorānu virtuvēs, lai papildinātu dažādus gaļas un dārzeņu ēdienus. Gatavošanas process ir ļoti vienkāršs un neprasa īpašas prasmes vai dārgus produktus. Jūs varat viegli pagatavot šo gardumu savā virtuvē un uzglabāt to ledusskapī ilgāku laiku.
★★★★★
★★★★★
4.7 (25 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Gatavā ēdiena receptes marinētas sinepju sēklas foto

Kāpēc gatavot marinētas sinepju sēklas

Pašgatavotas marinētas sinepju sēklas garšo daudz labāk nekā veikalos nopērkamās gatavās mērces. Tās lieliski sader ar burgeriem, sviestmaizēm un dažādiem aukstajiem uzkožamajiem. Sēklu kraukšķīgā struktūra rada patīkamu sajūtu mutē un vizuāli papildina jebkuru šķīvja noformējumu. Šī recepte ļauj kontrolēt sāls un cukura daudzumu atbilstoši jūsu gaumei.

Soli pa solim: marinētas sinepju sēklas

1. solis
Sēklu sagatavošana: Ieberiet sinepju sēklas nelielā katliņā un aplejiet tās ar ūdeni. Uzvāriet ūdeni un tad uzreiz nolejiet to caur smalku sietiņu. Šis solis ir svarīgs, lai noņemtu sēklu dabīgo rūgtumu un padarītu garšu maigāku.
2. solis
Marinādes vārīšana: Katliņā ielejiet ābolu etiķi un norādīto ūdens daudzumu marinādei. Pievienojiet cukuru un sāli un sildiet uz vidējas uguns, līdz viss ir izkusis. Marinādei nav obligāti jāvārās spēcīgi, galvenais ir panākt vienmērīgu šķidrumu.
3. solis
Sēklu vārīšana: Pievienojiet noskalotās sinepju sēklas marinādei un turpiniet vārīt uz lēnas uguns aptuveni 15 minūtes. Sēklas uzsūks daļu šķidruma un nedaudz uzbriest. Jūs pamanīsiet, ka tās kļūst līdzīgas mazām pērlītēm.
4. solis
Pildīšana burkās: Pārlieciet karstās sēklas kopā ar atlikušo šķidrumu tīrā stikla burciņā. Ļaujiet tām pilnībā atdzist istabas temperatūrā pirms vāka aizvēršanas. Pēc tam uzglabājiet marinētas sinepju sēklas ledusskapī, kur tās kļūs vēl gardākas pēc dažām dienām.

Papildu padomi marinētas sinepju sēklas pagatavošanai

Marinētas sinepju sēklas kļūst maigākas, ja marinādei izmanto ābolu vai baltvīna etiķi. Ja vēlaties interesantāku garšu, marinādei var pievienot nedaudz medus vai timiāna zariņu. Svarīgi ir izmantot tieši smalku sietiņu, jo sinepju sēklas ir ļoti mazas un var izkrist cauri parastajam caurdurim. Ja pēc vārīšanas sēklas šķiet par cietu, varat tās pavārīt vēl dažas minūtes, pievienojot nedaudz vairāk ūdens. Šī piedeva var stāvēt ledusskapī pat vairākus mēnešus, ja vien burka ir tīra. Eksperimentējiet ar dažādām sinepju sēklu krāsām, jo brūnās sēklas parasti ir asākas par dzeltenajām.

Šī recepte ir lielisks pamats, kuru varat pielāgot savām vēlmēm.

Vairāk ideju atradīsiet šeit: garneles saganaki, garneļu sviestmaize ar sparģeļiem vai lēcu salāti.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 100 g sinepju sēklas
  • 150 ml ābolu etiķis
  • 100 ml ūdens
  • 50 g cukurs
  • 5 g sāls

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:285 kJ / 68 kcal
  • Tauki:3 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:0 g
  • Ogļhidrāti:8 g
  • - no tiem cukuri:5 g
  • Olbaltumvielas:3 g
  • Šķiedrvielas:1 g
  • Sāls:200 mg

Biežāk uzdotie jautājumi

Marinētas sinepju sēklas ledusskapī var uzglabāt līdz pat trim mēnešiem. Etiķis un cukurs marinādē darbojas kā konservanti, kas neļauj produktam sabojāties. Vienmēr izmantojiet tīru karoti, kad ņemat sēklas no burciņas.
Sākotnējā vārīšana tīrā ūdenī ir nepieciešama, lai atbrīvotos no sinepju sēklu dabiskā rūgtuma. Ja šo soli izlaiž, marinētas sinepju sēklas var būt pārāk rūgtas un nepatīkamas. Ūdens noliekšana pēc uzvārīšanās palīdz padarīt garšu sabalansētu.
Tās lieliski papildina ceptu gaļu, desas, aukstās uzkodas un siera plates. Varat tās pievienot arī salātu mērcēm vai izmantot kā dekoru uz nelielām maizītēm. Sēklu tekstūra labi izceļas blakus mīkstiem produktiem, piemēram, pastētēm.
Kā jums patika šī recepte?
4.7 / 5 - (25 vērtējumi)