Sākums » Karstā gaisa fritētājs » Panēti sīpolu gredzeni karstā gaisa fritētājā

Panēti sīpolu gredzeni karstā gaisa fritētājā

Name: Panēti sīpolu gredzeni karstā gaisa fritētājā
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porcijas
Cuisine: Panēti sīpolu gredzeni karstā gaisa fritētājā
Ingredients: 2 lieli sīpoli; 100 grami kviešu miltu; 2 olas; 150 grami rīvmaizes; 1 tējkarote paprikas pulvera; 1 tējkarote sāls; 1 ēdamkarote eļļas

Panēti sīpolu gredzeni karstā gaisa fritētājā ir lieliska uzkoda, ko var pagatavot pavisam ātri. Tie izdodas kraukšķīgi un garšīgi bez lielas eļļas daudzuma izmantošanas. Šī recepte noderēs gan ikdienā, gan brīžos, kad nepieciešams kaut kas gards svētku galdam. Pasniedz tos kopā ar savu iecienītāko mērci tūlīt pēc pagatavošanas.

Vienkarsas Receptes

★★★★★

4.9 (45 vērtējumi)

Kopīgot recepti šeit

Kāpēc panēti sīpolu gredzeni karstā gaisa fritētājā ir iecienīta recepte

Panēti sīpolu gredzeni karstā gaisa fritētājā prasa daudz mazāk eļļas nekā tradicionālā cepšana pannā. Sīpoli kļūst saldi un mīksti, bet panējums paliek patīkami kraukšķīgs. Gatavošanas process ir tīrs, jo nav jāuztraucas par eļļas šļakatām virtuvē. Tas ir veselīgāks veids, kā baudīt klasisku uzkodu mājas apstākļos.

Kā pagatavot panēti sīpolu gredzeni karstā gaisa fritētājā

1. solis

Sīpolu sagatavošana: Nomizo sīpolus un sagriez tos apmēram vienu centimetru biezos gredzenos. Uzmanīgi atdali gredzenus vienu no otra, lai tie nesalūztu. Izvēlies tikai lielākos un skaistākos gredzenus vienmērīgai cepšanai.

2. solis

Panēšanas process: Sagatavo trīs bļodas ar miltiem, sakultām olām un rīvmaizi, kurai pievienots sāls un paprika. Katru sīpola gredzenu vispirms apviļā miltos, tad olā un visbeidzot rīvmaizē. Pārliecinies, ka panējums klāj visu gredzena virsmu.

3. solis

Izkārtošana ierīcē: Ievieto panētos gredzenus fritētāja grozā vienā kārtā, lai tie nepārklātos. Apsmidzini vai viegli apslaki tos ar nelielu daudzumu eļļas. Tas palīdzēs panējumam kļūt zeltainam un īpaši kraukšķīgam.

4. solis

Cepšana: Cep gredzenus 200 grādu temperatūrā aptuveni desmit minūtes. Pusceļā uzmanīgi apgriez tos otrādi, lai abas puses izceptos vienmērīgi. Panēti sīpolu gredzeni karstā gaisa fritētājā ir gatavi, kad tie ir kļuvuši zeltaini brūni.

Mani padomi panēti sīpolu gredzeni karstā gaisa fritētājā pagatavošanai

Lai panēti sīpolu gredzeni karstā gaisa fritētājā būtu vēl kraukšķīgāki, vari izmantot panko rīvmaizi. Pirms panēšanas sīpolus var uz brīdi iemērkt aukstā ūdenī, lai tie kļūtu stingrāki. Svarīgi ir nepārpildīt fritētāja grozu, jo gaiss nevarēs brīvi cirkulēt.

Ja vēlies asāku garšu, rīvmaizei pievieno nedaudz kajēnas piparu vai čili pārslu. Gatavos gredzenus vislabāk pasniegt uzreiz, jo stāvot tie var zaudēt savu kraukšķīgumu. Ja nepieciešams gatavot vairākas porcijas, turi jau izceptos gredzenus siltā cepeškrāsnī.

Ja meklējat vēl citas vienkāršas idejas, jums varētu patikt arī saldēti kruasāni karstā gaisa fritētājā, burgeru kotletes karstā gaisa fritētājā vai saldētas samosas karstā gaisa fritētājā.

Sastāvdaļas

porcijas

Pielāgot daudzumu

2 lieli sīpoli
100 grami kviešu miltu
2 olas
150 grami rīvmaizes
1 tējkarote paprikas pulvera
1 tējkarote sāls
1 ēdamkarote eļļas

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā

Enerģētiskā vērtība:1276 kJ / 305 kcal
Tauki:8 g
- no tiem piesātinātās taukskābes:2 g
Ogļhidrāti:48 g
- no tiem cukuri:5 g
Olbaltumvielas:10 g
Šķiedrvielas:3 g
Sāls:650 mg

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai pagatavotu Panēti sīpolu gredzeni karstā gaisa fritētājā?

Panēti sīpolu gredzeni karstā gaisa fritētājā parasti var pagatavot apmēram 15 minūtēs. Laiks var nedaudz atšķirties atkarībā no daudzuma un pagatavošanas veida. Beigās pārbaudi konsistenci.

Kā pagatavot Panēti sīpolu gredzeni karstā gaisa fritētājā?

Gatavojot Panēti sīpolu gredzeni karstā gaisa fritētājā, ievēro norādīto laiku un temperatūru. Maisi vai apgriez tikai tad, kad tas nepieciešams gatavošanas laikā.

Kā nepieļaut, lai Panēti sīpolu gredzeni karstā gaisa fritētājā pārāk izkalst?

Svarīgākais ir neatstāt Panēti sīpolu gredzeni karstā gaisa fritētājā karstumā pārāk ilgi. Gatavošanas beigās pārbaudi konsistenci un pielāgo laiku daudzumam.