Steika sendvičs

Steika sendvičs ir sātīga maltīte, ko var pagatavot diezgan ātri. Tas sastāv no sulīgas gaļas, dārzeņiem un kraukšķīgas maizes. Šāda maize lieliski der pusdienām vai vakariņām, kad gribas kaut ko barojošu. Jūs varat izvēlēties dažādas piedevas pēc savas gaumes.
★★★★★
★★★★★
4.6 (38 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Gatavā ēdiena receptes steika sendvičs foto

Kāpēc gatavot steika sendvičs

Steika sendvičs ir iecienīts, jo tas apvieno dažādas garšas vienā kumosā. Gaļu var izcept tieši tā, kā jums visvairāk patīk. Maizes un gaļas kombinācija sniedz ilgstošu sātības sajūtu. To ir ērti paņemt līdzi vai baudīt mājās pie galda.

4 soļi, kā pagatavot steika sendvičs

1. solis
Sagatavošana: Izņemiet gaļu no ledusskapja un ļaujiet tai sasilt līdz istabas temperatūrai. Sagrieziet sīpolu plānās šķēlēs un nomazgājiet rukolu. Sajauciet majonēzi ar sinepēm nelielā bļodiņā.
2. solis
Cepšana: Uzkarsējiet pannu ar nedaudz eļļas un lieciet uz tās steiku. Cepiet gaļu no katras puses dažas minūtes, līdz tā ir brūna. Beigās pievienojiet sāli un piparus pēc savas garšas.
3. solis
Atpūtināšana: Noņemiet gaļu no pannas un ļaujiet tai atpūsties piecas minūtes. Tikmēr tajā pašā pannā nedaudz apgrauzdējiet maizes šķēles. Tas palīdzēs maizei kļūt kraukšķīgai un uzsūkt atlikušās sulas.
4. solis
Kārtošana: Sagrieziet steiku plānās šķēlītēs pretēji šķiedrai. Uzsmērējiet mērci uz maizes un pa virsu kārtojiet rukolu, gaļu un sīpolus. Pārsedziet ar otru maizes pusi un pasniedziet.

Svarīgi padomi steika sendvičs pagatavošanai

Lai steika sendvičs būtu īpaši sulīgs, noteikti ļaujiet gaļai atpūsties pēc cepšanas. Ja gaļu sagriež uzreiz, visas sulas iztecēs laukā un maize kļūs pārāk slapja. Sīpolus var nedaudz apcept tajā pašā pannā, lai tie kļūtu saldāki un mīkstāki.

Izmantojiet labas kvalitātes maizi, kas spēj noturēt gaļas svaru un mērci. Ja vēlaties vairāk garšas, varat pievienot arī kādu siera šķēli, kamēr gaļa vēl ir karsta. Šis steika sendvičs labi garšo ar mārrutku mērci, ja jums patīk asākas garšas.

Jums varētu patikt arī liellopa plecs cepeškrāsnī, antrekota cepetis cepeškrāsnī vai veģetārais karijs.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 400 g liellopa muguras steika
  • 2 bagetes gabali
  • 1 sarkanais sīpols
  • 2 ēdamkarotes eļļas cepšanai
  • 50 g rukolas
  • 2 ēdamkarotes majonēzes
  • 1 tējkarote sinepju
  • 1 šķipsna sāls
  • 1 šķipsna melno piparu

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:3264 kJ / 780 kcal
  • Tauki:48 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:14 g
  • Ogļhidrāti:45 g
  • - no tiem cukuri:4 g
  • Olbaltumvielas:42 g
  • Šķiedrvielas:3 g
  • Sāls:950 mg

Biežāk uzdotie jautājumi

Steika sendvičs parasti var pagatavot apmēram 15 minūtēs. Laiks var nedaudz atšķirties atkarībā no daudzuma un pagatavošanas veida. Beigās pārbaudi konsistenci.
Gatavojot Steika sendvičs, ievēro norādīto laiku un temperatūru. Maisi vai apgriez tikai tad, kad tas nepieciešams gatavošanas laikā.
Svarīgākais ir neatstāt Steika sendvičs karstumā pārāk ilgi. Gatavošanas beigās pārbaudi konsistenci un pielāgo laiku daudzumam.
Kā jums patika šī recepte?
4.6 / 5 - (38 vērtējumi)