Meksikāņu tako

Meksikāņu tako ir garšīgs un krāsains ēdiens, kas lieliski noder ātrām vakariņām ģimenes lokā. Šī recepte apvieno kraukšķīgas kukurūzas pamatnes ar sulīgu un labi garšvielām bagātinātu pildījumu. Gatavošana ir ļoti vienkārša un neprasa iepriekšēju sagatavošanos virtuvē. Viss process aizņem mazāk par pusstundu un rezultāts vienmēr iepriecina ēdājus.
★★★★★
★★★★★
4.9 (14 vērtējumi)
Kopīgot recepti šeit
Gatavā ēdiena receptes meksikāņu tako foto

Kāpēc meksikāņu tako ir iecienīta recepte

Meksikāņu tako ir ideāls veids, kā pasniegt maltu gaļu jaunā un aizraujošā veidā. Svaigie dārzeņi nodrošina nepieciešamos vitamīnus un padara katru kumosu kraukšķīgu. Jūs varat viegli mainīt piedevas atkarībā no tā, kas atrodas jūsu ledusskapī. Šis ēdiens rada svētku sajūtu pat parastā darba dienas vakarā.

Norādījumi meksikāņu tako pagatavošanai

1. solis
Dārzeņu sagatavošana: Vispirms rūpīgi nomazgā visus svaigos dārzeņus un nosusini tos. Sagriez tomātus nelielos kubiņos un smalki saplucini vai sagriez ledus salātus. Ja siers nav sarīvēts, sarīvē to uz rupjās rīves un noliec malā vēlākai izmantošanai.
2. solis
Gaļas cepšana: Sakarsē pannu un liec tajā cepties malto liellopa gaļu, līdz tā kļūst brūna. Pievieno tako garšvielu maisījumu un ielej norādīto ūdens daudzumu. Visu labi samaisi un ļauj gaļai pasautēties uz lēnas uguns apmēram piecas minūtes, līdz mērce nedaudz sabiezē.
3. solis
Pamatņu sildīšana: Ievieto kukurūzas pamatnes cepeškrāsnī un sildi tās dažas minūtes, kā norādīts uz iepakojuma. Sildīšana padara tās īpaši kraukšķīgas un palīdz labāk izjust kukurūzas aromātu. Seko līdzi procesam, lai pamatnes nepaliktu pārāk brūnas un neapdegtu.
4. solis
Pasniegšana: Katrā siltajā pamatnē ieliec pāris karotes siltās gaļas masas. Virsū kārto sasmalcinātos salātus, tomātu gabaliņus un dāsni pārber ar rīvēto sieru. Beigās pievieno karoti skābā krējuma un pasniedz meksikāņu tako uzreiz, kamēr pamatnes ir kraukšķīgas.

Noderīgi padomi meksikāņu tako pagatavošanai

Lai meksikāņu tako garšotu vēl labāk, pamatnes pirms sildīšanas vari apsmidzināt ar pavisam nedaudz ūdens. Tas palīdzēs tām nepalikt pārāk sausām, bet joprojām saglabāt kraukšķīgumu. Ja vēlies krēmīgāku tekstūru, pildījumam vari pievienot nogatavojušos avokado šķēlītes.

Asu izjūtu cienītājiem ieteicams pievienot nedaudz konservētu halapeņo piparu gabaliņus. Skābais krējums ir ļoti svarīgs, jo tas lieliski līdzsvaro garšvielu asumu un padara ēdienu maigāku. Vienmēr centies pildīt pamatnes pēdējā brīdī, lai tās nesamirktu no gaļas mērces un dārzeņu sulas.

Varat izmēģināt arī brieža kāja uz grila, teļa gaļas sacepums ar dārzeņiem vai pīles krūtiņa cepeškrāsnī.

Sastāvdaļas

porcijas
Pielāgot daudzumu
  • 500 g maltas liellopa gaļas
  • 1 iepakojums tako garšvielu maisījuma
  • 8 gabali kukurūzas tako pamatņu
  • 1 gabals ledus salāta galviņas
  • 2 gabali vidēju tomātu
  • 100 g rīvēta siera
  • 150 g skābā krējuma
  • 100 ml dzeramā ūdens

Gatavošanas laiks

Virtuves piederumi

Uzturvērtība

UZTURVĒRTĪBAvienā porcijā
  • Enerģētiskā vērtība:2448 kJ / 585 kcal
  • Tauki:36 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:14 g
  • Ogļhidrāti:28 g
  • - no tiem cukuri:4 g
  • Olbaltumvielas:38 g
  • Šķiedrvielas:5 g
  • Sāls:1.2 g

Biežāk uzdotie jautājumi

Klasiski šajā receptē izmanto malto liellopa gaļu, jo tā ir sātīga un labi uzsūc garšvielas. Jūs varat izmantot arī maltu vistas vai tītara gaļu, ja vēlaties, lai meksikāņu tako būtu nedaudz vieglāki un saturētu mazāk tauku.
Pašus meksikāņu tako nav ieteicams salikt iepriekš, jo pamatnes ātri kļūs mīkstas. Labāk ir sagatavot gaļu un dārzeņus atsevišķos traukos un salikt visu kopā tikai tieši pirms pasniegšanas uz galda.
Parasti pamatnes jāsilda trīs līdz piecas minūtes simts astoņdesmit grādu temperatūrā. Tas ir pietiekami, lai tās kļūtu siltas un kraukšķīgas, nezaudējot savu formu un tekstūru.
Kā jums patika šī recepte?
4.9 / 5 - (14 vērtējumi)